Радио Нийтлэл

     SOCIAL - СОНИН ХАЧИН







  • Уншсан 2354 vote 0 Коммент 0
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх

    1464072033_4i4ohkj6a6eh1q04j85r4r1pnp_b.

     

               Алимны дэглэм нь хамгийн амар болон бүтээмжтэй дэглэмүүдийн нэг нь юм аа. Дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа нь 7 хоног байдаг. Энэхүү дэглэмийг барьснаар дунджаар 6-7 кг-аар турна. Энэ дэглэмийг эрүүл мэндийн байдлын улмаас зарим нэгэн дэглэм (жишээ нь кремлийн, шоколадны дэглэм) сахиж болохгүй хүмүүст зөвөлдөг юм.

     

    Алимны дэглэмийн хоолны цэс

    § 1 дэх өдөр: 1 кг алим
    § 2 дахь өдөр: 1,5 кг алим
    § 3 дахь өдөр: 2 кг алим
    § 4 дэх өдөр: 2 кг алим
    § 5 дахь өдөр: 1,5 кг алим
    § 6 дахь өдөр: 1,5 кг алим
    § 7 дахь өдөр: 1 кг алим

    7 хоногийн туршид дан алим идэх маш хэцүү байдаг ч, үр дүн нь үнэхээр гайхалтай юм. Хэрэв та алиманд дуртай юм бол, энэ дэглэм танд тохирно. Алимнаас гадна ногоон цай болон хийжүүлээгүй цэвэр ус хязгааргүй ууж болно. Алимны хувьд гэвэл ямар ч хамаагүй алим идэж болно, жишээлбэл ногоон, улаан, мөн эсгэлэн эсвэл чихэрлэг алим гэх мэт. Алимнаас гадна дэглэмийн 5 дахь хоногоос эхлээд өдөрт бага зэрэг хар талх идэж болно.

    6gp0ldvaj0uvbssbdqqofsqbs4_b

    Энэхүү алимны дэглэм нь янз бүрийн архаг өвчтэй хүмүүст тустай байдаг юм. Гэхдээ зарим тохиолдолд хориглох зүйлс мэдээж бий. Жишээ нь:

    § Арван хоёр нугалаа гэдэсний шархтай хүмүүс эсгэлэн амттай алим идэж болохгүй.
    § Ходоодны өрөвсөлтэй хүмүүс чихэрлэг амттай алим идэж болохгүй.
    § Зүрх судасны өчтэй хүмүүс алим идэхдээ 1 кг алим дээр 100 грамм элсэн чихэр нэмж идэхийг зөвлөж байна.

    Дэглэмийн давуу тал
    Энэ дэглэм нь дараах давуу талтай юм. Үүнд:

    • Дэглэмийг барьснаар 7 хоногийн дотор эрчимтэй турах боломжтой
    • Алим хүнд хэрэгтэй бүх эрдэс, амин дэм агуулдаг
    • Архаг өвчтэй хүмүүс энэ дэглэмийг сахиж болно.

    Дэглэмийн сөрөг тал
    Янз бүрийн бие организмууд физиологийн онцлогоос шалтгаалаад энэ дэглэмийг өөр өөрөөр хүлээж авдаг юм. Зарим хүмүүс бүтэн хоёр долоо хоног дан алим идэж, дэглэмийг тасралтгүй тууштай барьж чаддаг, харин бусад нь нэг өдөр ч дан алим идэж чадахгүй байдаг юм. Ямар нэгэн өвчтэй хүн дэглэмийг сахих сонирхолтой бол эхлээд эмчээсээ зөвөлгөө авах хэрэгтэй байна.

    ?

    1. Даашинз банзал өмсөж, энергиэ сэргээж болно

        Эртний судар бичигт бичсэнээр эмэгтэй хүний энерги манай дэлхийн үүслийн гол хүчин зүйл нь болсон аж. Тиймдээ ч бурхны бүтээсэн хамгийн дээд зүйл эх хүн, эмэгтэй хүн гэдэг шүү дээ. Хамгийн хүчирхэг, сайхан энергийг цогцлоож явдаг эмэгтэйч...
      Date2016.05.29 ByOLNO_DO Views3489
      Read More
    2. Лидер бүсгүйд заавал байх ёстой 11 шинж

                              Сайн удирдагч гэж хэн бэ? Удирдагч хүнийг тухайн хүний зан чанар болон өдөр тутам хийдэг зүйлсээр нь тодорхойлж болно. Бусдыг удирдан чиглүүлэнгээ хүндлэлийг нь зэрэг хүлээнэ гэдэг тийм ч амар зүйл биш юм. Тэгвэл доо...
      Date2016.05.28 ByMglRadioNews Views911
      Read More
    3. No Image

      Зуны нүүр будалт, гэрэл сүүдэр зөв тавих арга /бичлэг/

      Зун цагт гэрэл сүүдрээ зөв тавьж будаж сурцгаая Хүүхнүүдээ  
      Date2016.05.28 ByMglRadioNews Views416
      Read More
    4. 25 настай бүсгүй 100 кг “хаяжээ”

                     Шинэ Зеландын иргэн, 25 настай Симон Андерсон өөрийн турах процессоо онлайн-төсөл болгон хувиргажээ. Тэрээр хоёр жилийн турш өөрийн өөрчлөгдөж буй бие бялдрын зургийг интернетэд уйгагүй байршуулсан байна. Энэ хугацаанд бүсгүй...
      Date2016.05.25 ByMglRadioNews Views1717
      Read More
    5. 7 хоногт 7 кг турах алимны дэглэм

                   Алимны дэглэм нь хамгийн амар болон бүтээмжтэй дэглэмүүдийн нэг нь юм аа. Дэглэмийн үргэлжлэх хугацаа нь 7 хоног байдаг. Энэхүү дэглэмийг барьснаар дунджаар 6-7 кг-аар турна. Энэ дэглэмийг эрүүл мэндийн байдлын улмаас зарим нэг...
      Date2016.05.24 ByMglRadioNews Views2354
      Read More
    6. Өндгийг гоо сайхандаа ашиглах найман арга

          Айл бүрийн хөргөгчинд байж байдаг өндгийг арьс, үснийхээ гоо сайханд ашиглах найман аргыг хүргэж байна.  1. Арьс чангалах - өндөгний цагааныг салган авч хөөсөртөл нь хутгаад нүүр, хүзүүгээрээ түрхэж бүрэн хатахаар нь угаана. Маш үр дүнтэ...
      Date2016.05.24 ByMglRadioNews Views1835
      Read More
    7. Хацрын махаа хэрхэн хурдан хугацаанд арилгах вэ

               Тодорхой хэмжээний хацрын илүү мах бүсгүй таныг залуу харагдуулах ч хэт том хацар нь тарган мэлтгэр царайтай харагдуулдаг. Тиймээс үзэсгэлэнт хатагтай танд хацрын махаа хэрхэн хурдан хугацаанд арилгах талаар хэдэн зөвлөгөөг бэлтгэн...
      Date2016.05.24 ByMglRadioNews Views1264
      Read More
    8. Төрөх гэж буй хүүхдийнхээ ямар зан чанартай хүүхэд болохыг мэдэх амархан

        Бие давхар болсон эмэгтэй хүн бүр ямар хүүхэдтэй болох бол гэж төсөөлөн боддог. Тэгвэл үүнийг мэдэхэд тийм ч хэцүү биш гэнэ. Зүгээр л өнгийн харандаа аваад зураг зур. Таны зурсан зурагт ямар өнгө зонхилж байгаагаас жирэмсний үе хэрхэн өнгө...
      Date2016.05.23 Bymglradio.news2 Views793
      Read More
    9. Махлаг бүсгүйчүүд ингэж хувцаславал сайхан харагдана

        Туранхай харагдахын тулд байнга хар өнгийн юм өмсөхөөс залхаж байна уу? Тэгвэл дараах 15 зөвлөгөөг уншаад үзээрэй. Хар хувцаснаас өөр олон хүчин зүйл таныг багах зэргийн дутагдлаа нуухад тус болж чадна.   1. Хөх томтой, шулуун ташаатай бүс...
      Date2016.05.21 Byjiriin Views19872
      Read More
    10. Мэган Фокс дахиж нүцгэлэхгүй

        Жүжигчин Мэган Фоксын шүтэн бишрэгчдийн тоо эрс багасаж мэдэх гэнэ. Тун удахгүй гурван хүүхдийн ээж болох гэж байгаа жүжигчин эмэгтэй цаашид илэн далангуй хэсгүүдэд тоглохгүй гэдгээ мэдэгджээ. Цагтаа Холливудын секс бэлгэдэл байсан Мэган у...
      Date2016.05.21 Byjiriin Views663
      Read More
    Board Pagination Prev 1 ... 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 ... 53 Next
    / 53

         Радио Нийтлэл

         SOCIAL - СОНИН ХАЧИН