Радио Нийтлэл

     SOCIAL - СОНИН ХАЧИН







  • ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх Файл оруулах
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх Файл оруулах

    Дөчин нас хүрсэн эмэгтэйчүүд туранхай бол арьс үрчийж унждаг. Иймд, нэгэнт гоолиг турьхан байх нас чинь өнгөрсөн тул ямар ч үнээр хамаагүй турах гэж бүү улайр. Хамгийн гол нь жингээ барьж нэмж таргалахгүй байхыг хичээ.

    НЭГ: ӨГЛӨӨ ГЭРЭЭСЭЭ ӨЛӨН ЧИГЭЭРЭЭ БҮҮ ГАР

    • Хэрэв та өглөөний цайгаа уудаггүй бол өдөр нь харьцангуй их идэж таарна. Ингэх нь таргалахад шууд нөлөөлнө. Өглөө өлөн гарах нь цөсний өвчтэй болохын дохио.
    • Өглөө ядаж хэрчим талх маслотой идчихэж байгаагаарай.


    ХОЁР: ШӨЛТЭЙ ХООЛ ИД

    •   Дандаа хайрсан хуурсан хоолонд дурлах хэрэггүй, шөлтэй хоолтой ээлжлүүл. Ийм хоол өег биед сөрөг нөлөөгүй байдаг.
    •  Ногоотой, будаатай, гурилтай, төрөл бүрийн шөлтэй хоол жингээ барихад тусална.


    ГУРАВ: ШИНЭ НОГОО ИД

    • Хоолондоо ногоон ургамлыг түлхүү хэрэглэж эслэгийг ав.


    ДӨРӨВ: КААШ ИД

    • Кааш бол зөвхөн хүүхдийн хоол биш шүү. Төрөл бүрийн кааш нь эслэг агуулдаг тул маш сайн. Тэгээд бас өег. Гол нь элсэн чихэр маш бага хийгээрэй.


    TAB: ГАДУУР АЛЬ БОЛОХ БАГА ХООЛЛО

    • Зайлшгүй нөхцөлд л гадуур хоолло. Гуанз, ресторанд хоолны цэсэнд илчлэгийг заадаггүй, Харин гэртээ бол хичнээн өөх тос орж байгааг хянадаг. Хоолны газрууд тэр бүр чанарын шаардлага хангадаггүйг сана.
    ?

    1. Жирэмсэн үед ямар хоол идэж болохгүй вэ

      Уншигч та бүхэнд Эх хүүхдийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс гаргасан жирэмсэн үеийн хооллолтын талаарх зөвлөгөөг хүргэе.
      Date2016.10.15 Byjiriin Views378
      Read More
    2. Төвдийн залуужуулах 5 дасгал “жинхэнэ ид шид”

      "Төвдийн залуужуулах 5 дасгал”-г толилуулж байна. Энэхүү дасгалыг энергийн нүх сүв буюу чакраг нээдэг гэдэг ба эхний дасгал нь нээгээд дараагийн дасгалууд нь идэвхжүүлж өгдөг юм байна. Энэ дасгалыг хийснээрээ өөрт дутагдсан хөдөлгөөнө...
      Date2016.10.15 Byjiriin Views858
      Read More
    3. Эрчүүдийн дотоод сэтгэлийг хэрхэн таних вэ?

      Харц дээгүүр эрчүүд: Түүнд хүмүүсийн гаднах байдал маш чухал. Тэр бүх зүйлийг харснаараа хүлээж авдаг. Тэд гоё ганган хувцаслах дуртай. Гаднах дүр төрхөөрөө хүний хараа булааж чаддаг хүмүүс түүнд таалагддаг. Тэд бас хүссэн үедээ хүмүүсээс з...
      Date2016.10.15 Byjiriin Views655
      Read More
    4. ҮСИЙГ ХОЁР ДАХИН ХУРДАН УРГУУЛАХ АРГА

      Үс ургуулах олон янзын зөвлөгөө байдаг ч нэг л сайн үр дүнд хүрэхгүй байна уу? Тэгвэл энэхүү хялбар аргыг танд санал болгоё. Эрт үед сонгиныг зөвхөн хоол хүнснээс гадна амьдрал ахуйд төрөл бүрээр ашигласаар иржээ. Ялангуяа улаан сонгины цусн...
      Date2016.10.15 Byjiriin Views967
      Read More
    5. Эхнэр нь салах тухай захидал нөхөртөө бичтэл...

      Эрхэм хань минь, Би чамаас салахаар шийдсэнээ энэ захидлаар дамжуулан мэдэгдэж байна. Би өнгөрсөн 7 жилийн турш гайхалтай эхнэр байсаар ирсэн ч хариуд нь юу ч олж авсангүй. Сүүлийн хоёр долоо хоног үнэхээр там шиг байсан. Харин чамайг ажлаа...
      Date2016.10.15 Byjiriin Views1129
      Read More
    6. Ямар тохиолдолд эрчүүд эргэн ирдэг вэ?

      Ямар тохиолдолд эрчүүд эргэн ирдэг вэ? Хэрэлдэж муудалцсан уурандаа хаалгаа саваад гарсан бол ихэнх нь эргээд л ирдэг. Хоёр гурав хоноод уур нь гарсны дараа хэтрүүлчихсэнээ ойлгоод гэрийнхээ хаалгыг тогшдог. Харин бага багаар хөндийрч байга...
      Date2016.10.15 Byjiriin Views1055
      Read More
    7. Бүсгүй таны үс унаад, шингэрээд, хуурайшаад байна уу?

      Үс сайхан бол зүс сайхан гэдэг дээ. Өтгөн намирсан үстэй байхыг хүсдэггүй эмэгтэй гэлтгүй эрчүүд ч ховор байх. Гэтэл сүүлийн үед халзрал гэх асуудал ахимаг насныхан төдийгүй залуусын дунд ч толгойн өвчин болоод байгаа билээ. Энэ нь сэтгэл с...
      Date2016.10.15 Byjiriin Views796
      Read More
    8. Дөч хүрсэн хүүхнүүд жингээ барихын төлөө тэмцэх хэрэгтэй!

      Дөчин нас хүрсэн эмэгтэйчүүд туранхай бол арьс үрчийж унждаг. Иймд, нэгэнт гоолиг турьхан байх нас чинь өнгөрсөн тул ямар ч үнээр хамаагүй турах гэж бүү улайр. Хамгийн гол нь жингээ барьж нэмж таргалахгүй байхыг хичээ. НЭГ: ӨГЛӨӨ ГЭРЭЭСЭЭ Ө...
      Date2016.10.15 Byjiriin Views962
      Read More
    9. Монгол бүсгүй Германы Бавари мужийн Иргэдийн төлөөлөгчөөр ажиллаж байна

      Бавари мужийн намын Залуучуудын Холбооны Иргэдийн төлөөлөгчдийн хурал — Penzberg Дэлхийн өнцөг булан бүрт урлаг, улс төр, спорт гээд олон салбарт амжилт гарган улс орныхоо нэр хүндийг гаргаж буй монгол залуус маш олноор төрөн гарч бай...
      Date2016.10.15 Byjiriin Views326
      Read More
    10. Фитнессд явж буй бүсгүйчүүдийн гаргадаг 4 том алдаа

      Хавар цаг ирж нимэгхэн хувцсандаа орох болжээ. Эмэгтэй хүнд цаг үеэ алддаггүй нэгэн том асуудал байдаг. Тэр бол мэдээж таргалалт. Таргалалтын эсрэг зогсохоор шийдсэн бүсгүйчүүддээ хандаж хэлэх хэдэн зүйл байна. Энгийн мөртлөө таны мэдэхгүй ...
      Date2016.10.15 Byjiriin Views288
      Read More
    Board Pagination Prev 1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 53 Next
    / 53

         Радио Нийтлэл

         SOCIAL - СОНИН ХАЧИН