Радио Нийтлэл

     SOCIAL - СОНИН ХАЧИН







  • Уншсан 5113 vote 0 Коммент 0
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх

    Мэргэжлийн жүжигчин биш хэрнээ Азийн кино наадмаас шилдэг эмэгтэй жүжигчний шагнал авсан хүн бол Б.Цэцэг гэх энэ бүсгүй.

    Америкчуудын бүтээсэн “Хадаг” уран сайхны кинонд гол дүр бүтээж энэхүү дүрээрээ шилдэг эмэгтэй жүжигчнээр тодорсон Б.Цэцэгийг туршлагатай найруулагч нар анх шалгаруулсан авсан бөгөөд үүгээрээ ч олны анхаарлын төвд орж ирсэн нэгэн.

    Дэлгэцийн уран бүтээлээс илүү хувийн амьдралаа нэгдүгээрт тавьсан Б.Цэцэгээ ээж болоод нэлээдгүй жин нэмж, 120кг хүртлээ таргалсан гэдэг.
     

    Тэгвэл тэрбээр дараах хоолны дэглэмээр өөрийн хуучин жиндээ хүрч, гоо үзэсгэлэнгээ "эргүүлэн авч" чаджээ. Мэдээж дасгал хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй гэдгийг Б.Цэцэг үргэлж сануулдаг.

    Түүний тураах хоолны дэглэм тав хоног үргэлжилдэг гэдгээрээ онцлогтой.
     

    Нэг дэх өдөр: Өглөө 4 аяга ус , хар кофе , овъёос 11:00 Энэ үед хамгийн том хоолоо иддэг.

    Үүнд олон төрлийн ногооны салат болон жигнэсэн үхрийн мах 16:00 (цагийг нь буруу харсан ч байж магадгүй шүү) Тахианы цээж махтай ногоотой шөл эсвэл жигнэсэн ногоотой үхрийн махтай шөл

    Хоёр дахь өдөр: 4 аяга ус , хар кофе , Овъёос 11:00 Жигнэсэн ногоотой яргай загас (salmon) эсвэл цагаан загас 14:00Үхрийн мах , төрөл бүрийн ногоо , чихэрлэг төмстэй хуурга 16:00 Тахианы цээж махтай улаан лоолийн шөл

    Гурав дахь өдөр: Өглөө аяга ус , хар кофе , Овъёос 11:00 Цэцэгт байцааны шөл 14:00 Жигнэсэн ногоотой үхрийн махтай шөл 16:00 гадил жимс

    Дөрөв дэх өдөр: Өглөө Өглөө аяга ус , хар кофе , Овъёос нүдэлж шарсан өндөгний цагаан ногооны хамт 11:00 Үхрийн жигнэсэн хэл ногооны салат 14:00 Үхрийн махтай улаан манжин шошны шөл 16:00 Бууцай лемон лууван алимтай смүүтэй

    Тав ахь өдөр: Өглөө аяга ус , хар кофе 11:00 Үхрийн эсвэл тахианы махтай хулууны паста 14:00 Лимон лууван бууцайтай смүүтэй 16:00 Тахианы цээж махтай төрөл бүрийн жигнэсэн ногоо.

    Ердөө ингээд л болоо. Энэ тураах, зөв хоолны дэглэм өдгөө цахим ертөнцийг шуугиулаад байгаа юм.

    Б.Дэжид

     

    ?

    1. ГАНЦ БИЕ ЭЭЖҮҮДЭД ӨГӨХ ЗӨВЛӨГӨӨ

      Ганц бие ээжүүд амьдралын хүнд бүхнийг нуруун дээрээ ганцаараа үүрээд явдаг. Гэвч та бусад шиг хайрлаж, дурлаж, болзох эрхтэй! гэдгийг ttp://www.yourtango.com/ сайт онцоллоо. Хэдийгээр та хүүхэдтэй ч, тэд таны хайр дурлал, болзоонд саад бол...
      Date2015.12.20 Bygaayaa Views1170
      Read More
    2. Эмэгтэй та жирэмсэн бол үүнийг заавал уншаарай

                       Бүсгүй хүн бүр хэзээ нэгэн цагт хэвлийдээ энхрий бяцхан үрийг тээж, төрүүлдэг. Давхар биетэй байх хугацаандаа элдэв эм тариа,хоол хүнс зэргийг хэрэглэж болдоггүй гэдгийг эмч нар зөвлөдөг.               Тиймээс бид энэ удаа ...
      Date2015.12.18 ByMglRadioNews Views2232
      Read More
    3. Мисс Т.Батцэцэг "хөл хүнд" болсон уу

        Дэлхийн миссийн тэмцээнд амжилттай оролцсон Азийн топ модель, Мисс Б.Батцэцэг хөл хүнд болсон гэв үү. Түүний цахим хуудаст “Хамгийн удаан хүлээлгэсэн чамдаа өгөх хайрын нандин бэлэг” хэмээсэн нь цахим ертөнцөд ийм хардлага төрүүлж шуугиан ...
      Date2015.12.15 Byjiriin Views2393
      Read More
    4. Дуучин Д.Баярцэцэг гоёлоо гайхуулав

                      “Содон аялгуу”, “Намайг хүлээсэн эх орон бий”, “Хязгаарын цаана” болон кино, жүжгийн дуунуудаараа үзэгчдийн танил болсон дуучин Д.Баярцэцэг энэ удаад манай гэрэл зурагчны дуранд өртлөө. Тэрээр саяхан болсон нэгэн хүндэтгэлийн...
      Date2015.12.15 ByMglRadioNews Views3042
      Read More
    5. No Image

      kg-iin huwtsas awii

      kg-r ni zardag huwtsas haaguur bdag we awii 01021641115 zalgaarai
      Date2015.12.14 Byzochin Views702
      Read More
    6. Бүсгүйчүүд илүү, илүү...

          Наанадаж л эмэгтэй хүн хоёр зүйлийг зэрэг хийж, анхаарлаа хандуулж чаддаг гэдгийг та мэдэх үү. Энэ чанараараа эрчүүдээс илүү. Цаашлаад... Царай тогтоохдоо эрчүүдээс илүү Хүний царай төрхийг тогтоохдоо бүсгүйчүүд илүү. Нэг хараад өнгөрсөн...
      Date2015.12.14 ByMglRadioNews Views1300
      Read More
    7. Б.Цэцэгийн турсан гол нууц

          Мэргэжлийн жүжигчин биш хэрнээ Азийн кино наадмаас шилдэг эмэгтэй жүжигчний шагнал авсан хүн бол Б.Цэцэг гэх энэ бүсгүй. Америкчуудын бүтээсэн “Хадаг” уран сайхны кинонд гол дүр бүтээж энэхүү дүрээрээ шилдэг эмэгтэй жүжигчнээр тодорсон ...
      Date2015.12.14 ByMglRadioNews Views5113
      Read More
    8. Та шинэ жилээр хүзүүний зүүлтээ хослуулан зүүхээ мэдэхгүй л байна уу

                    12 дугаар сар эхлэн Шинэ жилийн уур амьсгал алв хэдийн хүн бүрийн сэтгэлийн догдлуулсаар бидний хүсэн хүлээсэн шинэ жил айсуй.Охид бүсгүйчүүд бид бүхэн битүүхэн дотроо төсөөлөн юу өмсөх, юугаар гангарах вэ зэргээ аль хэдийн сан...
      Date2015.12.12 ByMglRadioNews Views2343
      Read More
    9. Шүршүүрт оронгоо хөөрхөн болох нууц

                   Шүршүүрт оронгоо хөөрхөн болох боломжтой шүү. Ингэхийн тулд дараах арга тактикийг эзэмших хэрэгтэй.   1. Эхлээд үсээ самна Шүршүүрээс өмнө заавал үсээ самнаж, орооцолдоог нь гаргах хэрэгтэй. Учир нь нойтон үс гэмтэж, хугарахдаа...
      Date2015.12.11 ByMglRadioNews Views2726
      Read More
    10. Бар ээж буюу барын бамбар бэлтгэх хятад эхчүүдийн арга

                     Одоогоос хоёр жилийн өмнө барууны ертөнцөд нэгэн ном шуугиан дэгдээж, араасаа бөөн маргаан мэтгэлцээн, хэлэлцүүлэг бүр шинжлэх ухааны үндэслэлтэй судалгаа шинжилгээ хүртэл дагуулсан юм. Энэ бол уншигч хүүхдүүдийн хүсэн хүлээдэ...
      Date2015.12.09 ByMglRadioNews Views2356
      Read More
    Board Pagination Prev 1 ... 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 ... 53 Next
    / 53

         Радио Нийтлэл

         SOCIAL - СОНИН ХАЧИН