Радио Нийтлэл

     SOCIAL - СОНИН ХАЧИН







  • (*.201.20.156) Уншсан 626 vote 0 Коммент 0
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх Файл оруулах
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх Файл оруулах

     

    Сайхан хөмсөгтэй байх амархан

     

    1. Эхлээд өөрийн царайны төрхт тохирсон хэмжээ, хэлбэрийг сонгох хэрэгтэй. 

    Хөмсөгийг гурван хэсэгт хуваадаг бөгөөд эхний өтгөн хэсгийн төгсгөл хамрын зах хэсэгтэй нэг шугаманд байх ёстой. Харин нумарсан хэсэг дунд хэсэт байрлаж төгсгөл хэсэг нүдний өнцгөөс бага зэрэг илүү гарсан байна. 

    2. Өтгөн хөмсөгтэй болох 

    Хөмсөгний сийрэг хэсгийг тень, харандаа эсвэл гелээр будна. Хар бараан өнгийн үстэй бол үсний өнгөнөөс 2 өнгөөр цайвар өнгө, шаргал үстэй бол 2 өнгөөр бараан өнгийг сонгоорой. 

    3. Хөмсгөө шивүүлэхээс татгалз 

    Төгс хөмсөгний хэлбэр хүний ясны хэлбэрээс хамаардаг. Хөмсгөө шивүүлбэл хэлбэрийг илүү тодотгох юм шиг санагдаж байгаа байх. Гэхдээ шивсэн хөмсөг хүнийг ууртай, гайхсан мэт, мөн илүү хөгшин харагдуулдаг. Тиймээс төрөлхийн хөмсөгний хэлбэрээ засч сураарай. 

    4. Үснийхээ өнгөтэй тохируул 

    Хэрэв та үсний өнгөө байнга өөрчилдөг бол хөмсөгний өнгө ч мөн дагаж өөрчлөгдөж байх ёстой. Хөмсгөө будахдаа мэргэжлийн хүнд хандаарай. Гэртээ будах хэрэггүй. 

    5. Төрөлхийн мэт харагдуул 

    Гоё хөмсөгтэй харагдахын тулд заавал хэт нарийн засах албагүй. Зэрлэгээ зулгаалгүйгээр 3 сар болгоод үзээрэй. Хэт сондгойг нь л зулгааж болно. Ингээд өргөн хөмсгөө өөрт тохируулан янзлаарай. 

    6. Зөв чимхүүр хэрэглэ 

    Дугуйрсан үзүүртэй чимхүүр хэрэглэдэг үү эсвэл шулуун чимхүүр үү? Мэргэжилтнүүд шулууныг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Хазгай байрлалтай бариад хөмсөгний үзүүрлүү чиглүүлэн татна. 

    7. Хөмсөгний дээд хэсгийг зулгаадаг уу? 

    Ихэнхдээ хөмсөгний доод хэсгийн зэрлэгийг зулгаадаг харин дээд хэсгээ хэт их засвал гунигтай харагдуулна. 

    8. Ямар үед чимхүүр хэрэглэхгүй вэ 
    Дөнгөж ургаж, цухуйж буй хөмсөгийг зулгааж болохгүй. Арьсаа гэмээж, сорив үлдээхийг хүсэхгүй байгаа биздээ. Харин нэг хоёр хоног хүлээгээд гүйцэт ил гарч ирэх үед чимхүүр хэрэглэж болно. 

    9. Мэргэжлийн хүнд ханд 

    Хэрэв та хөмсгөө өөрөө хэрхэн засахаа мэдэхгүй байвал мэргэжлийн гоо сайханчаас туслалцаа аваарай. Таньд тохирох хэлбэрийг сонгож өгнө гэдэгт итгэлтэй байна. 

    10. Нүдээ нээлттэй байлга 

    Сормуусаа дэрвийлгэснээр нүдийг илүү том харагдуулдаг. Сормуусаа будахын өмнө дэрвийлгэх хэрэгтэй

    11. Сормууны будагны багсаа зөв сонго 

    Сормуусны будаг сормуусыг илүү өтгөн, урт харагдуулдаг. Резинэн багс хамгийн нарийн сортуусыг ч угнаас үзүүр хүртэл нь бүрхэж будах давуу талтай. Хуванцар багс маш цэвэрхэн, будаагүй мэт харагдуулж буддаг. Харин мяндсан ширхэгтэй багс сормуусыг өтгөн харагдуулж, үзүүр хэсгийг урт харагдуулдаг. 

    12. Сормуус будах үед бөөгнөрхөөс сэргийл 

    Сормуусаа аймшигтай аалз шиг харагдуулахыг хүсэхгүй байгаа биз дээ. Сормуусны багсаа будгандаа дүрээд цаасан алчуур дээр өнхрүүлчихээд будаж болно. Өөр нэгэн арга бол маш цэвэрхэн, зууралдаагүй багсаар нойтон сормуусаа будаад үзээрэй. 

    13. Буухаас сэргийл 

    Өдөрийн төгсгөлд сормуусны будаг чинь буусан байдаг уу? Нарийн сормуусны багс будаг буух эрсдлийг багасгадаг. Тиймээс урд хэсэг нь нарийн сормуусны багс сонгоорой. 

    14. Хиймэл сормуус 

    Хиймэл сормуус наахдаа хөмсөгний чимхүүр ашиглан наана. Цавуугаа өтгөрөх үед чимхүүрээр нүдний ирмэг дагуу цэвэрхэн наана. 

    15. Сормуус уртасгагчийн сайн, муу талууд 

    Сормуусаа уртасгаснаар 2,3 долоо хоногийн турш урт, өтгөн, гоёмсог сормуустай явж чадах нь. Гэхдээ энэ үед сормуусаа будах боломжгүй. Мөн сормуусаа байнга хуурай байлгах шаардлагатай болдог.

    Эх сурвалж http://www.info.mn

    ?

    1. Ширгээсэн усны ач тус

      "Шинэ эмчээс ширгээсэн ус дээр” гэсэн ардын зүйр үгийг манай ард түмэн өнө эртнээс хэрэглэж ирсэн.Энэчлэн буцалгаж, сайтар ширгээсэн усаар олон өвчин анагааж ирсэн түүхтэй юм. - Юуны өмнө хоол, нарны хордлогоор гүйлгэж, бөөлжүүлэн 2-3...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views691
      Read More
    2. Хумсны лакыг хурдан хатаах аргууд!

      Халуун уур, хүйтэн ус хэрэглэх, эсвэл зүгээр л бүрэн хаттал нь огт оролдохгүй байх шаардлага гардаг. Гэтэл хаттал нь хүлээх зуур юу эс тохиолддог билээ.Тэгвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид уг асуудлыг хялбар шийдэх «лак хатааг...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views442
      Read More
    3. ХУРЦ УХААНАА ЯАЖ ХЭВЭЭР АВЧ ҮЛДЭХ ВЭ

      Колумбын Их Сургуулийн нейропсихологич Яков Стим хэлэхдээ, амьд байх үедээ хэвийн тархины үйл ажиллагаатай хүмүүсийн 25% нь эдийн шинжилгээгээр Алцгеймерийн өөрчлөлттэй байдаг гэжээ. Боловсролын түвшин өндөр байх тусам тэнэгрэл бага байдаг,...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views624
      Read More
    4. Хоол идэлгүй бэлтгэл хийж болохгүй

      Жингээ хасаж байгаа ихэнх хүмүүс юу ч идэлгүйгээр дасгал хийснээр хурдан турна гэж боддог. Гэвч "Strength and Conditioning Journal” сэтгүүлд нийтлэгдсэн спортын мастер Брэд Шенфельдийн хийсэн судалгаа нь бэлтгэл хийхээс 30 минутын өмн...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views170
      Read More
    5. Хэт их унтах нь нойр дутахаас ч аюултай

      Орчин үеийн шинжлэх ухаанд хамгийн бага судлагдсан баялаг нууцтай сэдвийн нэг бол нойр. Хүнд яагаад хэрэгтэй байдаг, ажил амьдралд ямар нөлөө үзүүлдэг, яагаад зарим хүн нойроо дааж чаддаггүй байхад зарим нь унтаж ч чадахаа больдог вэ гээд н...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views653
      Read More
    6. Автомашины цонх хаалттай үед машиныг халаах,сэрүүцуулэх агааржуулагч ажиллуулж болохгүй

      Автомашины цонх хаалттай үед машиныг халаах, сэрүүцуулэх агааржуулагч ажиллуулж эхлэхэд машин дотор 400-800 мг бензол агаарт дэгддэг гэнэ. 16 градусаас дээш нар шарсан талбайд агааржуулагчаа ажиллуүлан зогсох үед бензол 2000-4000 мг, хүрч х...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views390
      Read More
    7. Гараа зүсч, гэмтээсэн үед хэрхэн эмчлэх вэ

      Санамсаргүйгээр гараа зүсч гэмтээдэг. Энэ тохиолдолд хэрхэн эмчлэх талаар “www.wikihow.com” сайт зөвлөж байна. Зөвлөгөө №1 Гараа зүссэн үедээ шууд гараа хүйтэн усаар цэвэрлээрэй. Энэ арга таны гарыг өвтгөхөөс сэргийлнэ. Зөвлөгөө ...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views267
      Read More
    8. АРЬСАА ЦАЙРУУЛАХ АМАРХАН АРГУУД

      Улирлын онцлогоос шалтгаалж нар салхинд явснаас болж нүүрний арьс амархан борлодог шүү дээ. Тэгвэл санхүүгээ хэмнээд гэрийн нөхцөлд цагаахан арьстай болох амархан аргуудыг сураарай. 1. Тараг - Эрт үеэс л манай нүүдэлчин монголчууд цагаан идэ...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views639
      Read More
    9. Сайхан хөмсөгтэй байх амархан

      1. Эхлээд өөрийн царайны төрхт тохирсон хэмжээ, хэлбэрийг сонгох хэрэгтэй. Хөмсөгийг гурван хэсэгт хуваадаг бөгөөд эхний өтгөн хэсгийн төгсгөл хамрын зах хэсэгтэй нэг шугаманд байх ёстой. Харин нумарсан хэсэг дунд хэсэт байрлаж төгсгөл хэсэ...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views626
      Read More
    10. Машин жолооддог хүн бүрт хэрэгтэй мэдээлэл

      Төмөр хүлэгтэй бүхэнд Замын цагдаагийн газраас нэн чухал мэдээллийг хүргэж байна. 400 км тутамд буюу 7 хоног бүр хийгдэх үйлчилгээнүүд -Хөдөлгүүрийн шингэний түвшинг шалгах -Хөдөлгүүрийн тос -Хөргөлтийн шингэн -Шил арчигчийн шингэний саван ...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views442
      Read More
    11. Биеийн хэлээ сайжруулах 18 арга

      Хэнтэй ярилцаж байгаагаас шалтгаалан хүмүүс өөрийгөө ойлгуулах олон төрлийн хэлбэрээс сонгон ашигладаг. Биеийн хэлээ өөрчлөх гэж байгаа бол эхлээд та өөрийн биеэр илэрч буй тэр үйлдлүүдээ ажиглаж мөн хянаж чаддаг болох хэрэгтэй. Өөрийгөө хэ...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views300
      Read More
    12. Хайрын мод

                         Шинэхэн гэрлэсэн хосууд байжээ. Гэрлэснийхээ дараах хэдхэн сарын дотор гэрлэлт огт мөрөөдөж байсан шиг нь биш болохыг ойлгов гэнэ. Гэхдээ нэгэндээ хайртай хэвээрээ л байжээ. Сүүлийн үед ойр ойрхон биш ч гэсэн гэрлэхээсээ ...
      Date2016.08.11 Bymglradio.news2 Views390
      Read More
    13. Монголын цээрлэх ёсноос

      Билүүг гараар өгөх авахыг цээрлэнэ. Заавал тавьж өгөх буюу тавьсны дараа авна. Буурь сэлгэн нүүж буй айл гэрийн бууриа цэвэрлэлгүй орхихыг цээрлэнэ. Хог хаягдлыг оргүй болгон цэвэрлэж, цэмцгэр болгоод нүүнэ. Зөрчвөөс газар нутгийн сахиулсан...
      Date2016.07.12 Bymglradiotelevision6 Views676
      Read More
    14. Фэйсбүүкийн найзуудаа бид хэрхэн сонгодог вэ?

        Макгиллын их сургуулийн эрдэмтдийн явуулсан шинэ судалгаа бидний фэйсбүүк найзаа болгодог хүмүүс өөрсдөөс маань илүү олон найзтай байдаг гэдгийг харуулав. Өөрөөр хэлбэл, нийгмийн сүлжээнд тодорхой нэг зүй тогтол байдаг аж. Эрдэмтдийн өгүү...
      Date2016.07.10 Bymglradiotelevision6 Views546
      Read More
    15. Хамгийн “нүгэлтэй” хот

        Deutsche Bank-ны мэргэжилтнүүд тун ч өвөрмөц чансааг гаргасан байна. Тэд “Нүглийн индекс” хамгийн өндөртэй дэлхийн хотуудыг тодруулжээ. Энэхүү жагсаалтад багтсан хот, суурингууд оршин суугчид нь хорт зуршлыг ямар үнэ цэнээр худалдаж авдаг...
      Date2016.07.10 Bymglradiotelevision6 Views1222
      Read More
    16. Амьдаараа чандарлуулна

        Үхлийг өөрийн биеэр мэдрэх боломжтой ер бусын тоглоом наадгай Шанхай хотод нээгдсэн байна. Хэрэв та хүсвэл нөгөө ертөнцөд очиж байгаа үйл явцаа үзэж, чандарлуулж, дахин төрж буйгаа харах болно. Энэ айдсыг мэдрэхэд 68 долларын хөлс төлөх ю...
      Date2016.07.10 Bymglradiotelevision6 Views1157
      Read More
    17. Дэлхий энэ хавар сүйрнэ

      Америкийн эрдэмтэн эр ертөнцийн сүйрэл ойртон ирж байгаа хэмээн айлгав. Одон орны физикч Дэниэл Уитмайрын үзэж байгаагаар бол дэлхийн бүх амьд амьтныг Нарны системийн захад орших ес дэх гариг үгүй хийх гэнэ. Энэ үйл явдал ирэх сард болно гэ...
      Date2016.07.10 Bymglradiotelevision6 Views1443
      Read More
    18. Хамгийн сонирхолгүй мэргэжлүүд

        Хүмүүст ажил олоход нь тус болдог Careercast.com сайт АНУ-д хамгийн таарууд тооцогддог мэргэжлүүдийн жагсаалтыг гаргажээ. Тэгтэл тэргүүн байрт сонины сурвалжлагчийн ажил орсон байна. Сүүлийн үед хэвлэмэл буюу цаасан хэвлэлд хүмүүс төдийлө...
      Date2016.07.10 Bymglradiotelevision6 Views430
      Read More
    19. Модод шөнө унтдаг

        Финланд болон Австралийн хэсэг эрдэмтэд дэлхийн таван тивд ургадаг моддыг ажигласан байна. Ингээд эрдэмтэд модод дэлхийн бусад амьд зүйлсийн адилаар шөнө нь унтдаг гэсэн дүгнэлтэд хүрчээ. Ямар ч салхигүй үед ч гэсэн шөнийн цагаар моддын м...
      Date2016.07.10 Bymglradiotelevision6 Views273
      Read More
    20. Хайр сэтгэл таргалуулдаг

      Их Британийн эрдэмтэд дотно харилцаа хүмүүсийг таргалуулах юм уу эс бөгөөс илүүдэл жинтэй болгодог гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна. Тус улсын 1000 орчим хосын дунд явуулсан судалгаа илүүдэл жингийн хэмжээ дунджаар хоёр килограмм байдаг гэдгийг...
      Date2016.07.10 Bymglradiotelevision6 Views377
      Read More
    Board Pagination Prev 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 20 Next
    / 20

         Радио Нийтлэл

         SOCIAL - СОНИН ХАЧИН