Радио Нийтлэл

     SOCIAL - СОНИН ХАЧИН







  • (*.201.20.156) Уншсан 769 vote 0 Коммент 0
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх Файл оруулах
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх Файл оруулах

     

    news-image

     

    Хүүхэд маш амархан өвддөг. Халуурч, ханиалган, ядарч сульдаж, хоолондоо дургүй болно. Бид энэ нөхцөлд юу хийхээ сайн мэддэг, үүнийгээ ч хийдэг. Харин арга тасарсан үедээ л эмчид ханддаг. Тэгээд ихэнхдээ баахан эм аваад хүрээд ирдэг. Эм бол хүүхдүүдийн маань бяцхан биеийг эдгээх тустай аргуудын нэг мөн.

    1. Эмчид хандалгүйгээр эм өгөх

    Хүүхэд нэг өвчнөөр хоёр гурван удаа өвдсөний дараа өөр өвчнөөр өвдөхөд эхчүүд их тайван ханддаг. Халуурсан, ханиасан, гэдэс нь өвдсөн үед эхлээд юу хийхээ мэддэг. Тэр дор нь халуун бууруулах эм өгөх гэх мэт… Гэвч энэ туршлагадаа хэт найдах хэрэггүй. Учир нь хэд хэдэн өвчний шинж тэмдэг ижилхэн байдаг. Хүүхэд тань ханиалган халуурахад та халууны эм өглөө гэж бодъё. Халууны эм хүүхдийг тайвшруулах боловч өвчний эх үүсвэрийг арилгахгүй. Хэрэв вирус, бактериас болсон өвчин бол эм өгөөгүй ч эдгэрдэг. Харин микробын гаралтай бол антибиотик хэрэглэх шаардлагатай. Та халуурах, ханиалгах үед нь хэрэглэж байсан эмээ мэдээж хэрэглэж болох ч хамгийн ихдээ 3 өдөр үргэлжлүүлэх хэрэгтэй. 3 өдөр өнгөрчихөөд байхад сайжрах төлөвгүй бол эмчид хандаарай. Товчхон хэлэхэд өөрийн ажиглалт, туршлагадаа үндэслэн эм уулгах нь буруу бөгөөд та тухайн эмийг хэдэн өдрийн хугацаатай, хэр хэмжээгээр өгөх хэрэгтэйг мэдэхгүй шүү дээ. Тиймээс эмчид хандалгүйгээр хүүхдэдээ эм уулгах хэрэггүй.

    2. Аминдэмүүд ч бас эм

    Зарим эхчүүд хүүхдээ эрүүл чийрэг байлгаж, өвтгөхгүйн тулд эмчид хандалгүйгээр аминдэм уулгах нь элбэг байдаг. Аминдэм ч бас эм гэдгийг анхаарах нь зүйтэй. Учир нь хүний бие зарим аминдэмийг шингээдэггүйгээс өвчлөх явдал гардаг. Тиймээс та эмчид хандалгүйгээр аминдэмийг ч хэрэглэх ёсгүй.

    3. Сав, боодлынх нь дээр хэрэглэх хэмжээг нь бичүүлж ав

    Эмч жор бичиж, та эмийн санчаас эм авлаа. Эмийн санчид эмчийн бичсэн эмийг өлсгөлөн эсвэл хэт цатгалан байгаа үедээ уухгүй байхыг зөвлөдөг. Харин заримдаа эмийн саван дээр тэмдэглээгүй өөр нөхцөл байдал үүсэх нь бий. Тиймээс та болгоомжтой байж сав, боодлын дээр хэрэгтэй зүйлсийг нь бичүүлж ав. Мөн та олон дахин хэрэглэдэг эмнийхээ хэрэглэх зааврыг санахгүй үе гарч магадгүй.

    4. Хүчинтэй хугацааг нь хар

    Эм болгон дээр хэдий хүртэл хэрэглэх хугацааг нь заавал бичдэг. Ихэнхдээ саван дээр, хааяа шошго дээр нь бичээтэй байдаг. Та эм худалдаж авахдаа хүчинтэй хугацаа нь дууссан эсэхийг заавал шалгаж байгаарай. Ээж нар дутуу үлдсэн эмийг хадгалдаг нь зарим үед хэрэг болох нь бий. Гэхдээ та гэртээ байгаа дутуу үлдсэн эмийг хэрэглэх гэж байгаа бол хугацааг нь дахин нэг хараарай. Учир нь хугацаа нь дууссан эм тус болохоосоо ус болно. Тиймээс та 3 сар тутам эмийн савандаа байгаа эмнүүдээ шалган, хугацаа нь дууссаныг хаяж байгаарай.

    5. “Сайн сэгсэр” гэсэн зааврыг дага

    Зарим эмийг хэрэглэхийн өмнө заавал сэгсрэх хэрэгтэй. Ингэснээр тунасан бодисыг шингэнд уусган, эмний нөлөөг сайжруулдаг. Тиймээс хэрэв сайтар сэгсэр гэсэн заавар байгаа бол холилдтол нь сэгсэрвэл хүүхдэд тань илүү сайн нөлөөлнө.

    6. Шошгыг нь унш

    Эм болгоны дээр эмний тухай бичсэн хэсэгтэй шошго байдаг. Та анагаах ухааны бүрэн мэдлэгтэй биш учир бичсэн зүйлсийг бүгдийг нь ойлгохгүй нь мэдээж. Гэхдээ бидэнд ойлгомжтой хэсэг ч бий. Жишээ нь эмийг хэрэглэх болон хадгалах заавар. Зарим эмийг өдрөөр, заримыг нь долоо хоногоор хэрэглэдэг. Тагийг нь нээсний дараа хэдэн өдөр хэрэглэх шаардлагатайг бичсэн заавар ч бий. Зарим эмийг онгойлгоод устай холих хэрэгтэй байдаг. Шошго дээр тухайн эмийг хэрхэн хэрэглэх тухай заавар байдаг тул заавал уншин, нэг бүрчлэн дагах хэрэгтэйг мартаж болохгүй.

    7. Эмээ өөр саванд битгий хий

    Зарим ээж нар хайрцгийг нь хаясан эмээ өөр эмний хайрцагт хийж тавьдаг. Тэгтэл энэ нь хамгийн аюултай хадгалах хэлбэр юм. Юуны өмнө дутуу үлдсэн эмний хайрцгийг хаяж болохгүй. Учир нь хайрцаг дээрх шошго нь тухайн эмээ дахин ашиглах болоход хэрэгтэй. Үүнээс гадна өөр хайрцагт хийсэн эмийг андуурч хэрэглэх тохиолдол их байдаг.

    8. Дутуу үлдсэн эмүүдийг хооронд нь хольж болохгүй

    Зарим эхчүүд өөр өөр үед онцгойлсон эмийг, ялангуяа усан эмүүдийг нэг нэгтэй хольж хадгалахыг илүүд үздэг. Энэ нөхцөлд улам аюултайг та бүү мартаарай. Жишээ нь хэрэглэх хугацаа нь өөр байж болно. Тиймээс эм бүрийг дундуур ч гэсэн холилгүй өөр өөрийн саванд нь хадгал.

    9. Хэмжүүрийн оронд халбага бүү хэрэглэ

    Эхчүүдийн хийдэг нэг алдаа бол хоолны эсвэл цайны халбагаар эм өгдөг. Жишээ нь усан эм бүрийн хайрцаг дотор хэмжүүртэй халбага байдаг. Энэ халбагыг нь хэрэглэвэл эмийнхээ хэмжээг тохируулна. Ихэнхдээ нэг хэмжүүр 5 мл шингэн багтаамжтай байдаг. Харин хоолны эсвэл цайны халбагад 4-9 мл шингэн ордог. Цайны халбагаар хийсэн эмийг нүдэн баримжаагаар хэмжих боломжгүй. Тиймээс та заавал зориулалтын халбагыг нь хэрэглэж “Эм, хор хоёрыг ялгадаг зүйл нь хэмжээ” гэдэг үгийг санаарай.

    10. Албан хүчээр эм бүү өг

    Хүүхдүүд эмний амтанд дургүй эсвэл муухай ааштай байгаагаас болж эм уухыг хүсдэггүй. Та ч ээж нь учир эм уух цагийг нь өнгөрүүлэхийг хүсэхгүй. Үүнээс болж түүнд хатуу ширүүн хандахад хүрдэг. Заримдаа хамрыг нь чимхэж байгаад амыг нь нээх эсвэл уйлсан ч огт тоолгүй эмийг нь өгөх хэрэгтэй гэж үздэг. Харин энэ үйлдэл тань хүүхдийг эмэнд дургүй болоход нөлөөлнө гэдгийг анхаараарай. Энэ нь та олон жилийн турш илүү их хүчилж албадан, залхаж, өөрийгөө ч түүнийг ч ядраахад хүргэнэ.

    Тиймээс хэрэв эмийн амтанд дургүйцэж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаад өөр эм өгч болно. Эм нь эвгүй амттай байсан ч уулгах шаардлагатай байгаа бол жимсний шүүстэй хольж өгч болох эсэхийг эмчээс асуугаарай. Үүнээс гадна хүүхэдтэйгээ эмний ашиг тусын талаар ярилцан, богинохон түүх ярьж өг.

    Түүний бие дэх өвчин үүсгэгч нянг эм хэрхэн устгаж, хөнөөдөг тухай хэтрүүлэн ярьж дүрсэлсэн ч болно. Ингэснээр эм уух нь маш тааламжтай тоглоом болж хувирах болно.

    ?

    1. Амьдралын 22 чухал үнэн

          1. Буулт хийсэн нь ялж байдаг Уур салгаж, хөндийрүүлж л чаддаг. Уур хувааж, дайсагнуулж холдуулж л чаддаг. Хайртай хүмүүсийг холдуулж, анд нөхдийг хөндийрүүлж, амраг хосыг салгадаг. Учрыг нь олохыг биш уурлахыг урьтал болгож байгаа хүн ө...
      Date2016.12.03 ByСүрэн Views25842
      Read More
    2. Хүн юугаар дутдаг вэ?

                    Өдөр өдрөөр нүцгэрч байгаа модод, цаг цагаар өнгөө хувиргаж буй байгаль дэлхий таньд ямар мэдрэмж төрүүлж байна вэ? Магадгүй ихэнхи  хүмүүст энэ тийм ч ач холбогдолтой санагдахгүй байхад зарим хүмүүст нь уйтгар гуниг, өнгөрсөн...
      Date2016.12.01 ByСүрэн Views2280
      Read More
    3. Өөрийгөө өөрчлөх аргууд

                Өөрийгөө одоо хир ялж чадаагүй хүн энэ сэдвээр бичнэ гэдэг зохисгүй хэрэг байх. Гэвч өөрийгөө төгс ялсан нэгнийг хүлээгээд суувал энэ чухал сэдэв хөндөгдөхгүй удах биз ээ. Иймд ядаж ярианы сэжүүр гаргахын тулд өөртөө ялагдсаар ирс...
      Date2016.11.01 ByСүрэн Views1679
      Read More
    4. Гэрийн нөхцөлд хамрын ханиад, шуухитнааг эмчлэх энгийн аргууд

         Амьсгалын замын үрэвсэл үүсгэгч эмгэг төрөгч нянгууд, бохир, хүйтэн агаар амьсгалын дээд зам, хамрын хөндий, залгиур, цагаан мөгөөрсөн хоолойн салстанд халдварлан үрэвсүүлж, цочироосноос түүнийг цэвэрлэн, салст шүүрэл ялгаруулсны улмаас ...
      Date2016.10.24 ByСүрэн Views784
      Read More
    5. No Image

      Е7 визний талаарх мэдээлэл

      Солонгост гэрээгээр он удаан жил гаршиж ажилласан ажилчдын хувьд хамгийн ихээр асууж анхаарал татдаг визний ангилалын талаарх мэдээллийг оруулахаар болов. Энэ бол шууд утгаараа мэргэшлийн бус Е9 визээр 4 жилээс дээш мэргэшиж гардан ажилласан...
      Date2016.10.19 ByҮйжонбуГАХДТ Views1709
      Read More
    6. Залуу хүний заавал унших ёстой 100 ном

          1. “Цаг хугацааны товч түүх” Стивен Хоукинг 2. “Life and Energy” Isaac Asimov 3. “On the origin of the species by means of natural selection” Charles Darwin 4. “Neuromancer” William Gibson 5. “King solomon’s ring” Konrad Lorenz 6. “Сэтгэ...
      Date2016.10.15 ByСүрэн Views1499
      Read More
    7. Ногоон цай компьютерийн хорноос хамгаалдаг

               Бээжингийн их сургуулийн эрдэмтэд компьютерээс ялгарах цацрагийн хорт нөлөөг бууруулах арга олжээ. Олон жил судалсны дүнд биед шингэсэн хүнд элементийг гарган зайлуулах үйлчилгээ ногоон цайнд байдаг болохыг олж тогтоосон байна.    ...
      Date2016.10.14 ByСүрэн Views468
      Read More
    8. Уйлах нь хүний биед ямар ашигтай вэ

             Бид сэтгэл тавгүйтсэн, уурлаж бухимдсан эсвэл хэн нэгэнд голдоо ортол гомдсон үедээ л уйлах нь элбэг байдаг. Уйлчихвал бүх зүйл орвонгоороо эргэчих юм шиг, эсвэл сул дорой болчих мэт санагдан нулимсаа тэвчих үе гардаг шүү дээ. Тэгвэл ...
      Date2016.10.13 ByСүрэн Views560
      Read More
    9. Хүүхдийн нэрийг бүтэн заяатай яваг гэж бүтнээр нь дууд

               Ахмадууд бидэнд хүүхдийнхээ нэрийг, өөрийнхөө нэрийг ч бүтэн дуудаж бай хэмээн сануулдаг. Ийн сануулах, шаардахын учир нь хүний нэрийг хагасласнаас нэрийн бэлэгшээлт утга нь гажих, уг хүний заяа тавилан нь хагасрах, хазайх, ажил үйл...
      Date2016.10.13 ByСүрэн Views729
      Read More
    10. Зөв сайхан зүйлс бодож буруу муухайг өөрөөсөө холдуулах дасгал

         Хүн зөв сайхан зүйлс бодож буруу муухайг өөрөөсөө холдуулах дасгал хийж байвал хүний бие ч цэвэршиж эрүүл саруул урт удаан наслах нөхцөл бүрддэг.             Дасгал 1: Өглөө сэрэнгүүтээ орноосоо босож явалгүй нуруу эгц суугаад 7 удаа гүн ...
      Date2016.10.13 ByСүрэн Views530
      Read More
    11. Ажлаас болж мартдаг чухал зүйлсүүд

           Биднийг амьдралын бодит зүйлсээ мартахад хүргэж, илүү их мөнгө олох хүсэлтэй болгодог маш олон ажлын шаардлагууд байдаг. Мөн энэ нь хэзээ ч дуусашгүй цикл болдог. Бид илүү их мөнгө олсноор, бидний хүсэл сонирхол нэмэгдэж, бүр илүү их мө...
      Date2016.10.13 ByСүрэн Views209
      Read More
    12. Ошо ярьж байна

      Тэнгэрийн дор юм бүхэн ердөө л цаг зуурын төдий билээ.     (Лаоз)          Нийгэм нэг муухай тоглоом хүнтэй тогложээ. Тэрээр хүнийг өөрийнх нь эсрэг болгочихжээ. Тиймээс хүн өөр юу ч хийж чадахаа больсон байна. Чиний дотор байнгын зөрчил үүс...
      Date2016.10.13 ByСүрэн Views492
      Read More
    13. Хүүхдээ хэрхэн номд “дурлагч” болгох вэ?

        Чухамхүү хүүхдээ хэрхэн номын хорхойтон болгох талаар мэдлэг, арга барил томчуудад дутдаг. Тэгвэл зохиолч Б.Шүүдэрцэцэг өөрийн туршлага бүхий дараах зөвлөгөөг хуваалцсан юм. 1. Хэлд ороогүй байхаас нь үлгэр уншиж эхэл. 2. Үлгэр ярих, унши...
      Date2016.09.23 ByMGLRADIO1023 Views414
      Read More
    14.   Хүүхдэд эм өгөхдөө гаргадаг 10 алдаа

      Хүүхэд маш амархан өвддөг. Халуурч, ханиалган, ядарч сульдаж, хоолондоо дургүй болно. Бид энэ нөхцөлд юу хийхээ сайн мэддэг, үүнийгээ ч хийдэг. Харин арга тасарсан үедээ л эмчид ханддаг. Тэгээд ихэнхдээ баахан эм аваад хүрээд ирдэг. Эм бол ...
      Date2016.08.19 Byjiriin Views769
      Read More
    15. Тарвас амин дэмийн эх булаг

      Хүйтэн, сэрүүний улирал эхэлж байгаатай холбогдуулан ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлж дархлаагаа сайжруулах эхний алхам бол жимс, ногооны хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх явдал юм. Хүний дархлааны систем доройтох нь маш аюултай. Ингэж доройтсоноо...
      Date2016.08.19 Byjiriin Views1186
      Read More
    16. Өндөр туранхай харагдахыг хүсвэл ...

      Бүсгүй минь чи өндөр харагдмаар л байгаа биз дээ? Намхан биетэй бүсгүйчүүд ч гэсэн өндөр харагдах боломжтой. Бидний өмсдөг хувцас, зүүдэг зүүлтүүд бүгдээрээ бидний дүр төрхөнд нөлөөлж уртасгаж, богиносгож, таргалуулж, эсвэл туранхай болгож ...
      Date2016.08.16 Byjiriin Views1550
      Read More
    17. Нэг л удаа худалдаж аваад ахин дахин ургуулж болох 8 хүнсний ногоо

      Ширээн дээрээ үргэлж шинэ ногоотой байх ямар амархан гэж бодно. Ихэнхи ногоонууд усанд шууд л ургаж шинэ ургацаа өгдөг. Та гэртээ энэ бяцхан хүлэмжийг бий болгоорой – танд витаминууд өдөр бүрийн эрч хүчийг өгөх болно. Дараах 8 хүнсний...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views1313
      Read More
    18. Халаасан дарсны ид шид

      Халааж амталсан дарсыг Англид өвлийн улиралд мөн зул сарын баярын өдрүүдэд хамгийн түгээмэл хэрэглэдэг. Зарим тохиолдолд шар айргийг ч мөн амталж болно. Өвлийн хүйтэн өдрүүдэд та ч мөн үүнийг хийгээд үзээрэй. Орц: 4-6 хүн 1 шил (750 мл) ула...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views989
      Read More
    19. Хөгшрөлт бол сэтгэлийн өвчин

      Хөгшрөлт бол сэтгэлийн "өвчин” Энэ орчлонд хүн болж төрнө гэдэг азтай завшаантай хэрэг ч хүмүүний амьдралын үргэлжлэх хугацаа дэндүү богинохон юм шиг санагдах үе цөөнгүй байдаг. Харин ганцхан удаа олдох энэ амьдралыг урт удаан, аз жар...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views1235
      Read More
    20. Шумуулнаас сэргийлэх энгийн арга

      Зуны дэлгэр цагт хөдөө, агаар салхинд амралт зугаалгаар явахад тохиолддог таагүй зүйлийн нэг нь шумуул. Шумуулнаас сэргийлэх тос элбэг болсон ч амарч зугаалагсад энэ өчүүхэн жижиг амьтанд “дээрэлхүүлсээр” л байна. Тиймээс шумуул...
      Date2016.08.15 Byjiriin Views390
      Read More
    Board Pagination Prev 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 20 Next
    / 20

         Радио Нийтлэл

         SOCIAL - СОНИН ХАЧИН