Радио Нийтлэл

     SOCIAL - СОНИН ХАЧИН







  • Уншсан 189 vote 0 Коммент 0
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх

    28645_46472_500x500Бид сүүлийн үед маш олон төрлийн, мэдэх мэдэхгүй хүнсний бүтээгдэхүүнийг хүнсэндээ хэрэглэдэг болсон.
    Эдгээрийн ихэнх нь хүний биед ач тустай боловч танан цагаан шүдэнд чинь таагүй байдгийг тэр болгон мэддэггүй. Шүдний пааланг гэмтээдэг хоол хүнсийг мэдсэнээр шүдээ гэмтээхээс сэргийлж болно.
    1. Жимстэй сүү
    Жимстэй сүүнүүд шүдийг гэмтээдэг гэвэл та итгэх үү? Жимс хүний биед сайн ч гэлээ тодорхой хэмжээний чихрийг агуулдаг учир шүдийг гэмтээхэд хүрдэг аж.
    Түүнчлэн жимстэй сүү аюултай байж болох шалтгаан нь түүнийг хүмүүс удаанаар сорж уудаг явдал. Мөн байнга хэрэглэвэл шүд гэмтэж эхэлнэ.
    Тэгэхээр ганц шэйк ч биш найруулдаг, байгалийн гаралтай бус жимсний шүүснүүд шүдэнд мөн адил гэмтэл учруулна.
    2. Исгэлэн чихэр
    Угаас шүдэнд ээлтэй чихэр гэж байдаггүй. Гэхдээ л исгэлэн чихэрнүүд шүдэнд онцгой хор учруулдаг гэнэ шүү.
    3. Даршилсан хоол хүнс
    Даршилсан хоол хүнс шүдэнд ээлгүй байдаг. Тэр дундаа их хэмжээгээр савлагдсан бол бүр ч хортой.
    Учир нь хүнсийг хадгалах үүднээс хийсэн химийн зүйлс нь шүдийг гэмтээдэг.
    4. Хийжүүлсэн ундаа
    Кола зэрэг хийжүүлсэн ундаануудыг шүдэнд хортой гэдгийг бид мэддэг.
    Харин спрайт зэрэг өнгөгүй хийжүүлсэн ундаанууд бүр ч хортой гэнэ. Түүнчлэн үндсээр хийсэн пиво мөн шүдэнд муу байдаг байна.
    5. Үзэм
    Үзэм зүрхэнд сайн, хүний биед ач тустай антиоксидантыг ихээр агуулдаг ч өөрт агуулах чихэр нь шүдийг ихээр гэмтээдэг гэнэ.
    6. Иогурт буюу тараг
    Магадгүй иогуртууд олон сайн үйлчилгээтэй байж болох ч шүдэнд бол хэрэггүй юм.
    Хэрвээ та дээр дурдсан хоол хүнсийг идсэн бол дараа нь амаа усаар зайлах хэрэгтэй, гэхдээ угааж болохгүй. Учир нь тухайн хүчиллэг хорууд шүдэн дээр нэг цаг байх чадвартай байдаг юм. Тэгэхлээр цагийн дараа шүдээ угаах хэрэгтэй аж.
    Харин шүд угаах хамгийн тохиромжтой үе бол дээрх хоол хүнсийг хэрэглэхээс өмнөх үе юм байна. Хэрвээ таны шүд хүйтэн, халуун усанд эмзэг байвал таны шүд аль хэдийн паалангаа алдаад эхэлсний шинж тэмдэг юм байна.

    ?

    1. Эрчүүд чухам юу хүсдэг вэ? / зурхай/

          Хонь 1. “Гүехэн усны” эрчүүд Эд бол бүсгүй хүний биеэ авч яваа байдал, сексийн харилцааны өнгөн хэсэг, гадаад төрхөнд онцгой анхаарал хандуулдаг. Тэднийг хуурах яг л усны толион дээр хөвж яваа загасанд талхны үртэс шидэж өгөнгүүт л өгөө...
      Date2015.10.28 Byolnodoshop Views1034
      Read More
    2. Хүүхдээ аз жаргалтай болгох алхмууд

        Хүүхэддээ байнга хэлэх хэрэгтэй үгс   1. Хүү минь (охин минь) би чамдаа хайртай. 2. Юу ч болж байсан ээж нь (аав нь) чамайг л хайрлана. 3. Чамд уурлалаа гээд хайрлахаа больсон гэсэн үг биш. 4. Чамайг хол байсан ч хайрладаг. Их санадаг шүү...
      Date2015.10.28 Byolnodoshop Views430
      Read More
    3. Цөс ямар үүрэгтэй тухай

        Цөс гэдэг хүний элэгнээс ялгаран гарч байдаг шаравтар өнгөтэй өтгөвтөр шингэнийг хэлдэг. Цөс нь хүний идсэн уусан бүх зүйлээс өөх тос болон түүнтэй төстэй хэсгийг задлах, боловсруулах, шингээх ажиллагаанд гол үүрэг гүйцэтгэдэг юм. Гэхдээ ...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views1167
      Read More
    4. Бехтеревийн өвчин буюу нуруу бөгтийх

      Ерөнхий Хөдөлгөөнгүй болсон үений үрэвслийн үед нугаламууд хоорондоо нийлдэг. Үүний үр дүнд нугаламууд хөдөлгөөнгүй болно. Энэ өвчний талаар анхлан оросын мэдрэлийн эмч Владимир Бехтерев бичсэн болохоор ийнхүү Бехтеревын өвчин гэсэн нэр бол...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views466
      Read More
    5. Зүрхний шигдээс өвчний тухай

        Зүрхний булчингийн агшиж сулрах үйл ажиллагаанд биеийн бусад булчинтай яг адил хүчилтөрөгчийн хангамж маш чухал үүрэг гүйцэтгэнэ. Зүрхэнд тэжээл өгдөг судсыг титэм судас гэх бөгөөд гол судаснаас эх авдаг. Зүрхний булчинд энэ судсаар дамжи...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views792
      Read More
    6. Арьсны өвчин цөстэй холбоотой

      Уламжлалт анагаах ухааны онолоор бидний идсэн хоол, ундны зүйл ходоодонд шингэж, шингээлтийн үр дүнд үүссэн идээний тунгалаг нь элэг рүү дамжиж, тэндээсээ цус, мах, өөх, яс, чөмөг, эр эмийн дусал болон хувирч, нэгнийгээ дэмжиж тэтгэдэг байн...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views809
      Read More
    7. Элэг, бөөр угаах арга

      Элэг угаах хамгийн энгийн арга Эрүүл хүмүүс жилд нэг удаа, харин эмгэгтэй бол жилд хоёр удаа элгээ цэвэрлэнэ. Эхний өдөр: Элэг цэвэрлэх бэлтгэл: Өглөө нь клизм тавиад өдөржин зөвхөн шинэ алимаар хооллоно. Хоёр дахь өдөр: Өглөө клизм тавина....
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views692
      Read More
    8. Мөөгөнцөрт өвчин

      Микоз буюу арьс ба хумсны мєєгєнцєрт євчин нь євчин vvсгэгч мєєгнєєс єдєєгддєг хvний халдварт євчний бvлэгт хамаарна. Шалтгаан Бvх микоз нь євчтэй хvн, эсвэл амьтнаас халдварладаг бөгөөд ховор тохиолдолд хєрсний мєєгєєр хvнд халдварладаг. Э...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views951
      Read More
    9. Даралт ихсэх өвчин

      ТодорхойлолтСүүлийн 2 долоо хоногт цусны даралтыг бууруулах эм хэрэглээгүй хүмүүсийн систолын даралт нь 140 мм МУБ, диастолын даралт 90 мм МУБ буюу түүнээс дээш байхыг АГ гэнэ” Ангилал СИСТОЛЫН ДИАСТОЛЫН ДАРАЛТ ДАРАЛТ • Дээд зэргийн бууж бо...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views517
      Read More
    10. Зүрх судасны эмгэг

      Тодорхойлолт: Зүрхний өвчин гэдэг нь зүрхний хэвийн үйл ажиллагаанд аливаа эмгэг үүсэхийг хэлнэ. Зүрхний өвчний маш олон хэлбэрүүд байдаг.Үүнд: •    Согтууруулах ундааны хордлого •    Артерийн •    Төрөлхийн зүрхний өвчин •    Зүрхний шок •...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views834
      Read More
    11. Хүйтний аллерги

      Ерөнхий Харшил нь маш олон янз байдаг. Тэр олон харшлын дундаас хүйтний харшил нь хамгийн хачирхалтай нь гэж болох байх. Хүйтэнд гадуур явах, бага зэрэг даарах, эсвэл хүйтэн усанд гараа дүрсэн төдийд харшил үүснэ гэж хэний санаанд орох билэ...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views387
      Read More
    12. Ханиад шуухинаа

      Ханиад шуухинаанд насанд хүрэгчдээс илүүтэйгээр нялхас болон хүүхдүүд өртөмтгий байдаг бөгөөд өвчний шинж тэмдэг нь ч тэдэнд мөн илүү удаан үргэлжилдэг. Ханиа шуухинаа нь олон төрлийн вирүсээр үүсгэгддэг амьсгалын дээд замын халдвар юм. Энэ...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views248
      Read More
    13. Хатиг 7 дахиж гардаг уу?

      Хатиг нь үсний угийн нянгийн шалтгаантай идээт халдвар бөгөөд жижиг хэмжээний буглаа юм. Арьсан дээр зөөлөн улаан өнгийн хавдар үүсч өвдөлт өгдөг. Ойролцоогоор 7 хоногийн дараа хатиг голдоо зөөлөрч шар өнгийн идээ гэрэлтэн харагддаг. Эмчилг...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views1802
      Read More
    14. Бөөрний хавдар юунаас болж үүсдэг вэ?

      Бөөрний хавдар ямар хэлбэрээр тохиолддог вэ? Өнөө үед бөөрний хавдруудын дунд 90-95 хувийг бөөрний эдийн гаралтай хавдар эзэлдэг, цөөнгүй хэсгийг аденокарцинома байдаг. Үлдсэн хэсгийг сарком ба Вильмсийн хавдар эзэлдэг. Бөөрний эсийн гаралт...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views1051
      Read More
    15. БЭЛГИЙН ХОМХОЙ

      Бэлгийн хомхой – Энэ бол энгийн херпес вирусээр үүсгэгддэг халдварт өвчин юм./ЭХВ/ Өвчний 80% нь ЭХВ-2, 20% нь ЭХВ-1 хэв шинжээр үүсгэгддэг. ЭХВ-1 хэв шинж нь бидэнд элбэг тохиолддог уруулын хомхой буюу энгийн херпесийг үүсгэдэг юм.Халдварл...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views2297
      Read More
    16. Шүдний пааланг гэмтээдэг хоол хүнс

      Бид сүүлийн үед маш олон төрлийн, мэдэх мэдэхгүй хүнсний бүтээгдэхүүнийг хүнсэндээ хэрэглэдэг болсон. Эдгээрийн ихэнх нь хүний биед ач тустай боловч танан цагаан шүдэнд чинь таагүй байдгийг тэр болгон мэддэггүй. Шүдний пааланг гэмтээдэг хоо...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views189
      Read More
    17. Хүүхдийн шүдийг эрүүл байлгах хамгийн шалгарсан хамгаалалт ENAMELAST

       ENAMELAST гэдэг нь фторт түрхлэг бөгөөд энэ нь  шүдний пааланг фторжуулж цоорлоос хамгаалах ба шүдний хэт мэдрэгшил болон сийрэгжилтийг эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй болох нь судалгаагаар батлагдсан байна. Хүүхдийн амны хөндийн эрүүл ахуйн ба...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views398
      Read More
    18. Хамрын харшил (Allergic rhinitis)

      Харшлын ринитийг үүсгэж буй шалтгаанаар нь улирлын харшлын ринит, улирлын бус харшлын ринит гэж 2 хуваадаг. Улирлын ба улирлын бус ринитын аль алиных нь үед хамар битүүрэх, усархаг нус гоожих, хамар, тагнай, чихэн дотор загатнах, найтаалгах...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views448
      Read More
    19. Хүний биед витамин дутагдах шинжүүд

        -Түргэн ядрах, бие сульдах, хүч тэнхээ алдагдах -Уур уцаартай болох -Гуниг гутралд автах, стресст орох -Анхаарал, ой санамж буурах, сулрах -Нойргүйдэх -Ойр, ойрхон ханиад хүрэх -Арьс хуурайших, загатнах, эрт хөгшрөлтийн шинж тэмдэг  илрэх...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views725
      Read More
    20. Лимонтой ус танд тусална

          Биеийг цэвэршүүлнэ. Ходоодны үйл ажиллагааг дэмжиж элгийг цэвэршүүлэхээс эхлээд элдэв бактерийг устгах, цаашлаад ходоод, хоол боловсруулах эрхтний элдэв эмгэгт өртөх эрсдлийг бууруулж биед хурсан хорт бодисыг гадагшлуухах сайн талтай. Ц...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views1088
      Read More
    Board Pagination Prev 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Next
    / 30

         Радио Нийтлэл

         SOCIAL - СОНИН ХАЧИН