Радио Нийтлэл

     SOCIAL - СОНИН ХАЧИН







  • Уншсан 388 vote 0 Коммент 0
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх

    allergy_385x261-middleЕрөнхий

    Харшил нь маш олон янз байдаг. Тэр олон харшлын дундаас хүйтний харшил нь хамгийн хачирхалтай нь гэж болох байх. Хүйтэнд гадуур явах, бага зэрэг даарах, эсвэл хүйтэн усанд гараа дүрсэн төдийд харшил үүснэ гэж хэний санаанд орох билээ. Ийм ч болохоор хүйтний харшилтай хүмүүс тийм эмгэгтэй гэдгээ огт мэдэхгүй явах нь цөөнгүй.

    Шалтгаан

    Хүйтний харшил нь удамшлын онцлог, антибиотикийн хэрэглэх, цагаан хорхой, эсвэл цоорсон шүд, архаг бах зэрэг халдварын голомтын нөлөөгөөр үүсч болзошгүй гэж үздэг.

    Шинж тэмдэг

    Нүүр, шилбэ, гарын шуу, сарвуун дээр хүйтний аллергийн шинж тэмдэг хамгийн хүчтэй илэрдэг. Жирийн үед хүйтэн агаар байж байгаад дулаан байранд орох үед агшсан судаснууд тэлснээс хүний арьс улайж бага зэрэг загатнадаг ч 20-30 минутын дараа арилдаг. Харин харшилтай үед загатнах нь хүчтэй бөгөөд илүү удаан үргэлжилдэг. Харшил өгснийг илтгэх өөр нэг шинж нь нүд, уруул орчим хавагнах.

    Хүйтний харшил нь хэд хэдэн янзаар илэрдэг.

    Хүйтний харшлын үед арьсан дээр ягаан, цайвардуу өнөтэй тууралт, гүвдрүү гарч маш хүчтэй загатнуулахаас гадна хавагнана. Халгайнд түлэгдсэнтэй адил шинж тэмдэг илэрнэ гэсэн үг. Зарим тохиолдолд хүйтний харшилтай хүн аяга хүйтэн ус уусны дараа хэл, залгиур нь хавагнаж, гэдэс нь өвддөг.

    Хүйтэн, чийг хоёр хосолсон үед харшлын илрэл нь бүр ч хүчтэй. Нүүр, сарвуу, шилбэ, гуяны дотор тал хамгийн их өртдөг.

    Энэ үед хуурай, дулаан байр, хуурай хувцас, халуун цай, гистамины эсрэг үйлчилгээтэй эмүүд /Харшлын эмчид үзүүлээд зөвхөн эмчийн бичиж өгсөн жорын дагуу./ туслана. Дулаан хувцаслах хэрэгтэй ойлгомжтой. Синтетик даавуун хувцас харшлын илрэлийг хүчтэй болгодог гэдгийг анхаараарай.

    Хамрын ханиад. Нусгайтна гэсэн үг. Хүйтэн агаарын нөлөөгөөр ингэдэг. Хүйтэнд гадаа гарахын өмнө хамрын дусаал дусааж болох ч ийм дусал ойр ойр хэрэлэх нь салтс бүрхүүлд муу нөлөө үзүүлдэг. Иймд цэгэн иллэг, дулаан газар л тус болно.

    Нүдний салст бүрхэвчийн үрэвсэл. Нүд улайж, нулимс гарч, загатнуулна. Дулаан газар орохоор эдгээр шинж тэмдэг нь арилдаг. Нарны шил зүүж, нулимсаа нэг бохир гараараа бус нэг удаагийн алчуур, салфеткаар арчиж бай.

    Толгой таллаж өвдөх. Мигрень. Хүйтний гаралтай толгой өвдөлтөөс сэргийлэхийн тулд толгой нүцгэн явахаас зайлсхий. Хүйтэнд хүйтэн ундаа уух, зайрмаг энэ тэр идэх хэрэггүй. Хүйтний гаралтай толгой өвдөлт нь дулаан газар ормогц аяндаа арилна.

    Нуруугаар хатгуулах. Хүйтний нөлөөгөөр мэдрэийн ёзоор үрэвсэх үед үүснэ. Сайн дулаалаагүйгээс даарч, нуруу өвдсөн бол халуун цай, халуун устай ваннд орох, халуун оргиулдаг тос түрхэж болно.

    Амьсгааа боох. Хүйтний нөлөөгөөр амьсгалын зам огцом агшидаг. Дулаан газар ормогц аяндаа арилна. Гадаа явахдаа ам, хамраа ороолт, бээлийгээрээ дарж зөвхөн хамраараа амьсгалах хэрэгтэй.

    Хүйтний аллерги нь астм /астма / буюу багтраа зэрэг бусад харшилтай хавсрах нь цөөнгүй.

    Эмчилгээ

    Хүйтэнд дасна гэж байдаггүй болохоор хүйтний харшилтай хүн сэрүүн улиралд гадаа гарахдаа аль болох дулаан хувцаслаж байх ёстой. Гадагш гарахаас хагас цагийн өмнөөс чийгшүүлэх нөлөөгүй хамгаалах тос түрхэж өгөх хэрэгтэй. Хоолондоо ханаагүй тослог хүчил омега -3 ихээр агуулсан оливийн, эрдэнэ шишийн, рапсын тос, тослог өндөртэй загасны мах зэргийг түлхүү оруул. Мөн А, С, Е, PP амин дэм ууна. Мөн хоолыг зөвхөн халуунд нь идэж байх хэрэгтэй. Гадаа гарахынхаа өмнө халуун цай ууж байх хэрэгтэй.

    Хүйтэн нь харшлаас гадна хүйтний гаралтай арьстасын шалтгаан болдог. Ийм үед нүүр, чих, гарын сарвуу зэрэг хүйтэн хамгийн их өртдөг газрын арьсны тэжээл нь алдагдаж хүрэн улаан өнгөтэй загатнуулж холцруутсан толбо үүсдэг бөгөөд арьс хуурайшина. Заримдаа арьстас нь гуя, өвдөгний дотор тал гэсэн хүйтэн нэн мэдрэмтгий хэсгүүдэд үүсдэг. Ийм үед захын цусан хангамж сайжруулах эм, А, С, Е, PP амин дэм хэрэглэдэг. Дахин даарч, хөрөхөөс сэргийлж чадсан үед хүйтний гаралтай арьстасыг 2 долоо хоногийн дотор эмчлэх боломжтой гэж үздэг байна.

    Хүйтний гаралтай арьстастай хүмүүс гадаа гарахаас 20-30 минутын өмнө нүүр, гар, чихэндээ тос түрхэх хэрэгтэй. /Усны орцгүй, чийгшүүлэх нөлөөгүй тос байх ёстойг анхаараарай. Тосны агуулга өндөртэй крем/. Харин орой унтахдаа гараа угаахдаа чийгшүүлэх нөлөөтэй хөөс, гель хэрэглээрэй. Учир нь хэт хуурай арьс хүйтэнд нэн мэдрэмтгий болдог.

    Орой ваннд орохоор бол усандаа 5 дусал ментолын тосон уусмал, Е витамин, эсвэл оливийн юмуу тоорын /персик/ тос нэг халбагыг хийнэ. Уснаас гарсны дараа хуурай болтол нь арчилгүйгээр хөнгөн арчаад тос түрх.

    Загатнах үед гааны, нарсны гэсэн эфирийн тостой усанд орвол намдана. Мөн цагаан, цайвах цэнхэр, ногоон гэсэн тайвшруулах өнгөтэй хувцас өмсвөл загатнах нь бага байдаг.

    Мөн халбаганы 1/3 хүнсний содыг стакан бүлээн усанд уусгаад арьсаа арчвал загатнах нь бага байна. Мөн зуун настын шүүс, ментолын уусмал, Е витамны уусмалаар арчвал загатнах нь багасна.

    Эдгээр арга хэмжээ нь тус болохгүй байгаа бол харшлын эмчид үзүүлсний дараа нь гистадин, кларитин, задитен, тавегил, супрастин, телфаст гэсэн гистамины эсрэг үйлчилгээтэй эмийг жорын дагуу уугаарай.

    ?

    1. Эрчүүд чухам юу хүсдэг вэ? / зурхай/

          Хонь 1. “Гүехэн усны” эрчүүд Эд бол бүсгүй хүний биеэ авч яваа байдал, сексийн харилцааны өнгөн хэсэг, гадаад төрхөнд онцгой анхаарал хандуулдаг. Тэднийг хуурах яг л усны толион дээр хөвж яваа загасанд талхны үртэс шидэж өгөнгүүт л өгөө...
      Date2015.10.28 Byolnodoshop Views1034
      Read More
    2. Хүүхдээ аз жаргалтай болгох алхмууд

        Хүүхэддээ байнга хэлэх хэрэгтэй үгс   1. Хүү минь (охин минь) би чамдаа хайртай. 2. Юу ч болж байсан ээж нь (аав нь) чамайг л хайрлана. 3. Чамд уурлалаа гээд хайрлахаа больсон гэсэн үг биш. 4. Чамайг хол байсан ч хайрладаг. Их санадаг шүү...
      Date2015.10.28 Byolnodoshop Views430
      Read More
    3. Цөс ямар үүрэгтэй тухай

        Цөс гэдэг хүний элэгнээс ялгаран гарч байдаг шаравтар өнгөтэй өтгөвтөр шингэнийг хэлдэг. Цөс нь хүний идсэн уусан бүх зүйлээс өөх тос болон түүнтэй төстэй хэсгийг задлах, боловсруулах, шингээх ажиллагаанд гол үүрэг гүйцэтгэдэг юм. Гэхдээ ...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views1203
      Read More
    4. Бехтеревийн өвчин буюу нуруу бөгтийх

      Ерөнхий Хөдөлгөөнгүй болсон үений үрэвслийн үед нугаламууд хоорондоо нийлдэг. Үүний үр дүнд нугаламууд хөдөлгөөнгүй болно. Энэ өвчний талаар анхлан оросын мэдрэлийн эмч Владимир Бехтерев бичсэн болохоор ийнхүү Бехтеревын өвчин гэсэн нэр бол...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views466
      Read More
    5. Зүрхний шигдээс өвчний тухай

        Зүрхний булчингийн агшиж сулрах үйл ажиллагаанд биеийн бусад булчинтай яг адил хүчилтөрөгчийн хангамж маш чухал үүрэг гүйцэтгэнэ. Зүрхэнд тэжээл өгдөг судсыг титэм судас гэх бөгөөд гол судаснаас эх авдаг. Зүрхний булчинд энэ судсаар дамжи...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views792
      Read More
    6. Арьсны өвчин цөстэй холбоотой

      Уламжлалт анагаах ухааны онолоор бидний идсэн хоол, ундны зүйл ходоодонд шингэж, шингээлтийн үр дүнд үүссэн идээний тунгалаг нь элэг рүү дамжиж, тэндээсээ цус, мах, өөх, яс, чөмөг, эр эмийн дусал болон хувирч, нэгнийгээ дэмжиж тэтгэдэг байн...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views810
      Read More
    7. Элэг, бөөр угаах арга

      Элэг угаах хамгийн энгийн арга Эрүүл хүмүүс жилд нэг удаа, харин эмгэгтэй бол жилд хоёр удаа элгээ цэвэрлэнэ. Эхний өдөр: Элэг цэвэрлэх бэлтгэл: Өглөө нь клизм тавиад өдөржин зөвхөн шинэ алимаар хооллоно. Хоёр дахь өдөр: Өглөө клизм тавина....
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views693
      Read More
    8. Мөөгөнцөрт өвчин

      Микоз буюу арьс ба хумсны мєєгєнцєрт євчин нь євчин vvсгэгч мєєгнєєс єдєєгддєг хvний халдварт євчний бvлэгт хамаарна. Шалтгаан Бvх микоз нь євчтэй хvн, эсвэл амьтнаас халдварладаг бөгөөд ховор тохиолдолд хєрсний мєєгєєр хvнд халдварладаг. Э...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views955
      Read More
    9. Даралт ихсэх өвчин

      ТодорхойлолтСүүлийн 2 долоо хоногт цусны даралтыг бууруулах эм хэрэглээгүй хүмүүсийн систолын даралт нь 140 мм МУБ, диастолын даралт 90 мм МУБ буюу түүнээс дээш байхыг АГ гэнэ” Ангилал СИСТОЛЫН ДИАСТОЛЫН ДАРАЛТ ДАРАЛТ • Дээд зэргийн бууж бо...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views520
      Read More
    10. Зүрх судасны эмгэг

      Тодорхойлолт: Зүрхний өвчин гэдэг нь зүрхний хэвийн үйл ажиллагаанд аливаа эмгэг үүсэхийг хэлнэ. Зүрхний өвчний маш олон хэлбэрүүд байдаг.Үүнд: •    Согтууруулах ундааны хордлого •    Артерийн •    Төрөлхийн зүрхний өвчин •    Зүрхний шок •...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views846
      Read More
    11. Хүйтний аллерги

      Ерөнхий Харшил нь маш олон янз байдаг. Тэр олон харшлын дундаас хүйтний харшил нь хамгийн хачирхалтай нь гэж болох байх. Хүйтэнд гадуур явах, бага зэрэг даарах, эсвэл хүйтэн усанд гараа дүрсэн төдийд харшил үүснэ гэж хэний санаанд орох билэ...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views388
      Read More
    12. Ханиад шуухинаа

      Ханиад шуухинаанд насанд хүрэгчдээс илүүтэйгээр нялхас болон хүүхдүүд өртөмтгий байдаг бөгөөд өвчний шинж тэмдэг нь ч тэдэнд мөн илүү удаан үргэлжилдэг. Ханиа шуухинаа нь олон төрлийн вирүсээр үүсгэгддэг амьсгалын дээд замын халдвар юм. Энэ...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views252
      Read More
    13. Хатиг 7 дахиж гардаг уу?

      Хатиг нь үсний угийн нянгийн шалтгаантай идээт халдвар бөгөөд жижиг хэмжээний буглаа юм. Арьсан дээр зөөлөн улаан өнгийн хавдар үүсч өвдөлт өгдөг. Ойролцоогоор 7 хоногийн дараа хатиг голдоо зөөлөрч шар өнгийн идээ гэрэлтэн харагддаг. Эмчилг...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views1822
      Read More
    14. Бөөрний хавдар юунаас болж үүсдэг вэ?

      Бөөрний хавдар ямар хэлбэрээр тохиолддог вэ? Өнөө үед бөөрний хавдруудын дунд 90-95 хувийг бөөрний эдийн гаралтай хавдар эзэлдэг, цөөнгүй хэсгийг аденокарцинома байдаг. Үлдсэн хэсгийг сарком ба Вильмсийн хавдар эзэлдэг. Бөөрний эсийн гаралт...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views1125
      Read More
    15. БЭЛГИЙН ХОМХОЙ

      Бэлгийн хомхой – Энэ бол энгийн херпес вирусээр үүсгэгддэг халдварт өвчин юм./ЭХВ/ Өвчний 80% нь ЭХВ-2, 20% нь ЭХВ-1 хэв шинжээр үүсгэгддэг. ЭХВ-1 хэв шинж нь бидэнд элбэг тохиолддог уруулын хомхой буюу энгийн херпесийг үүсгэдэг юм.Халдварл...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views2368
      Read More
    16. Шүдний пааланг гэмтээдэг хоол хүнс

      Бид сүүлийн үед маш олон төрлийн, мэдэх мэдэхгүй хүнсний бүтээгдэхүүнийг хүнсэндээ хэрэглэдэг болсон. Эдгээрийн ихэнх нь хүний биед ач тустай боловч танан цагаан шүдэнд чинь таагүй байдгийг тэр болгон мэддэггүй. Шүдний пааланг гэмтээдэг хоо...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views189
      Read More
    17. Хүүхдийн шүдийг эрүүл байлгах хамгийн шалгарсан хамгаалалт ENAMELAST

       ENAMELAST гэдэг нь фторт түрхлэг бөгөөд энэ нь  шүдний пааланг фторжуулж цоорлоос хамгаалах ба шүдний хэт мэдрэгшил болон сийрэгжилтийг эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй болох нь судалгаагаар батлагдсан байна. Хүүхдийн амны хөндийн эрүүл ахуйн ба...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views401
      Read More
    18. Хамрын харшил (Allergic rhinitis)

      Харшлын ринитийг үүсгэж буй шалтгаанаар нь улирлын харшлын ринит, улирлын бус харшлын ринит гэж 2 хуваадаг. Улирлын ба улирлын бус ринитын аль алиных нь үед хамар битүүрэх, усархаг нус гоожих, хамар, тагнай, чихэн дотор загатнах, найтаалгах...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views448
      Read More
    19. Хүний биед витамин дутагдах шинжүүд

        -Түргэн ядрах, бие сульдах, хүч тэнхээ алдагдах -Уур уцаартай болох -Гуниг гутралд автах, стресст орох -Анхаарал, ой санамж буурах, сулрах -Нойргүйдэх -Ойр, ойрхон ханиад хүрэх -Арьс хуурайших, загатнах, эрт хөгшрөлтийн шинж тэмдэг  илрэх...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views725
      Read More
    20. Лимонтой ус танд тусална

          Биеийг цэвэршүүлнэ. Ходоодны үйл ажиллагааг дэмжиж элгийг цэвэршүүлэхээс эхлээд элдэв бактерийг устгах, цаашлаад ходоод, хоол боловсруулах эрхтний элдэв эмгэгт өртөх эрсдлийг бууруулж биед хурсан хорт бодисыг гадагшлуухах сайн талтай. Ц...
      Date2015.10.27 ByOLNO_DO Views1088
      Read More
    Board Pagination Prev 1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 Next
    / 30

         Радио Нийтлэл

         SOCIAL - СОНИН ХАЧИН