Радио Нийтлэл







  • Уншсан 5216 vote 0 Коммент 0
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх Файл оруулах
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх Файл оруулах

     

    Үе мечний өвчнөөс хэн ч,тэр бүү хэл тамирчид, байнгын хөделгөөнтэй амьдралын хэв шинж баримталдаг хүмүүс ч тойрон гарах баталгаа байдаггүй. Учир нь,цаг хугацаа нас нэмэхийн хирээр яс,булчин шөрмөс,зөөлен эдийг нийлүүлдэг коллаген синтез бие махбодид байгалийн хуулиар багасч байдагт оршино.Энэ коллагены ачаар үе мөч уян хатан,бат бех байдлаа хадгалж байдаг юм. Азаар,үе мечний өвделтийн эсрэг,ясны бат бэх байдлыг хангах,ясны зөөлөн эдийг нөхөн төлжүүлдэг шалгарсан арга байдаг юм байна.Ардын энэхүү аргын үр дүнг зөвхен уламжлалт анагаах төдийгүй шинжлэх ухаан хулээн зөвшөөрсөн байдаг.

    ЖЕЛАТИН таныг үе мөчний хуурайшил,өвдөлтөөс ангижруулж,танд хөдөлгөөний эрх чөлөөг бэлэглэнэ. Желатиныг доорхи аргуудаар эмчилгээнд хэрэглэж болно.

    # 1. Шөнө унтахын өмнө 100гр хүйтэн усанд 5 гр желатин хутгаад хонуул. Өглөө хөөж бөмбийсөн желатин дээр 100 гр бүлээн ус хольж бүхэл желатины хэсэг үлдэхгүй болтол хутган халаана.Гэхдээ буцалгаж болохгүй.Ийнхүү бэлтгэсэн үе мөчний эмээ еглеений цайнаас хагас цагийн емне уугаарай.Амт нь таатай биш бол жүржийн шүүс бага зэрэг нэмээд ууж болно. Желатин "С" витаминтай хоршихоороо биед сайн шингэдэг тул нохойн хошууны шүүс, таблеткэн С витаминтай хамт хэрэглэж болно.
    Эмчилгээний хугацаа-1 САР

    # 2. СҮҮГЭЭР ЖЕЛЕ/цэлцэгнүүр/ БЭЛДЭХ
    150 гр хүйтэн сүүнд 2 ц/х желатин хийн хутгаж,хееж бембийтел нь 1 цаг орчим тавь.Амт оруулахын тул жоохон зегийн бал,сахар нэмж болно.Желатин бембийгеед ирэхээр тасралтгүй хүтган халаана,гэхдээ буцалгаж болохгуй.Херснийх нь дараа хергегчинд хийж хэрэглэнэ.
    Эмчилгээний хугацаа-21 хоног

    # 3. ЖЕЛАТИНТАЙ 
    КОМПРЕСС Юм чанаж бэлдэх хүсэлгуй бол желатинтай компрессийг ашиглаж болно. Үүний тул эхлээд,ерген бинтийг халуун усанд норгож базна. Өвчтэй үе мечин дээрээ бинтийг хэдэн үе давхарлаж тавих бегеед ингэхдээ үе бүрийн завсар хуурай желатин цацаж хийж егне. Гадуур нь гялгар уутаар бурж тогтоогоорой. Ийм компресс нь зевхен үе мечний евделтийг зогсоох бегеед желатин дотроосоо хэрэглэж чадахгуй хүмүүст тохиромжтой юм.

    Эмчилгээний хугацаа-1 САР

    ?

    1. Хүүхдийн өтгөн хаталтыг эмчлэх ахуйн шилдэг аргууд

          Америкийн “www.wikihow.com” сайт бага насны хүүхдийн өтгөн хаталтыг шийдвэрлэх аргаас нийтэлжээ. Зөвлөгөө №1 Гурваас дээш насны хүүхдийн өтгөн хатсан үед байцаа буцалгаад шүүсийг нь уулгаарай. Байцааны шүүс өтгөн хаталтыг зогсоодог. Гурв...
      Date2016.05.11 ByMglRadioNews Views2768
      Read More
    2. "Чонын элэг" жимсний гайхамшигт ач тус

                                  Чонын элэг гэж ийм л гайхалтай жимсдээ. Чадахгүй зүйл гэж бараг алга даа. Амьсгалын зам • Ангина (гүйлсийн булчирхайн үрэвсэл) • Астма /Мөгөөрсөн хоолойн багтраа/ • Доод замын эмгэг (төвөнхи, мөгөөрсөн хоолой, уу...
      Date2016.05.10 ByOLNO_DO Views51328
      Read More
    3. Жингээ барьдаг оддын нууцаас

        Бүсгүй та өөрийн байгаа жингээ хэвээр байлгаж, жингээ барихыг хүсэж байна уу? Тэгвэл дараах зөвөлгөөнүүдийг анхааралтай уншаарай. Одод ингэж жингээ барьдаг байх нь... Ертөнц тэр чигтээ л бага жин, таргалалтын эсрэг “ марафон гүйлтэд “ орол...
      Date2016.05.02 Byjiriin Views2766
      Read More
    4. Дархлаа сайжруулах бэлдмэл өөрсдөө хийцгээе

        Улирлын онцлогоос шалтгаалж хүний бие организм ядарч сульдаж дархлаа султай болох нь бий. Гоо сайхандаа анхаарч бас дархлаагаа тэтгээрэй. Хүний биеийн дархлаа тогтмол идэвхитэй байхад зайлшгүй шаардлагатай эрдэс бодис, амин дэмүүд хэрэгтэй...
      Date2016.05.02 Byjiriin Views3834
      Read More
    5. Ногоон цай холестеролын хэмжээг тогтмол барьдаг

      1. Хорт хавдарын эрсдэлийг бууруулна Хүний эсийг чимээгүйхэн бага багаар устгадаг хорт хавдруудаас өөрийгөө хамгаалах хамгийн энгийн, өдөр тутмын арга бол ногоон цай уух. Өдөрт 2 аяга ногоон цай уух нь уушигны хорт хавдараас 18 хувь сэргийл...
      Date2016.04.29 ByMglRadioNews Views1416
      Read More
    6. Гэдэс цэвэрлэх арга

                       Хүн 40 нас хүрэхэд бүдүүн гэдсэнд өтгөний чулуу маш ихээр хуримтлагддаг. Үүнээс болж янз бүрийн өвчин үүсдэг. Тиймээс та сард, улиралд 1-2 удаа ходоод гэдэс, цөсөө угааж байгаарай. Ингэснээр та зөвхөн хоол боловсруулах замаа...
      Date2016.04.28 ByMglRadioNews Views3996
      Read More
    7. Уурлавал ЭЛЭГ, бодол хэтэрвэл ДЭЛҮҮ, гуньж гутарвал УУШИГ, айж цочвол БӨӨР гэмтэнэ

                     “Бие эрүүл бол сэтгэл тайван, сэтгэл эрүүл бол бие амгалан” гэдэг. Нэгэн зүйлийн бие сэтгэлээ чөлөөлж сурах аргад хүйсний доор хоёр ямхын зайнд Хятад эмнэлгийн зүү төөнүүрийн “Шиа дан тиан” хэмээх нэгэн чухал газар байдаг. Хү...
      Date2016.04.28 ByMglRadioNews Views1691
      Read More
    8. No Image

      Чих

      Сайн Байна уу Хэдэн одорийн омноос Миний зуун чих жаахан овдож бас чимээтэй ,зурхний чимээг их мэдэрж сонсогдоод байна аа.. Надад зоволгоо огж туслаач Баярлалаа
      Date2016.04.26 ByЧимгэ Views945
      Read More
    9. Усыг буруу уудаг 5 алдаа

               Бүх эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд ус уух нь хүний биед маш сайн байдаг талаар дуу нэгтэйгээр баталцгаадаг. Гэхдээ усыг уухад учир бий. Алдаа #1: Дасгалын өмнө биш дасгал хийж байхдаа ус уудаг Фитнесст дасгал хийж байх үедээ ус уух нь...
      Date2016.04.15 ByMglRadioNews Views3889
      Read More
    10. Чихрийн шижингээр өвдсөн эсэхээ мэдэх арга

        Чихрийн шижингээр өвдсөн эсэхээ мэдэх аргаас “www.wikihow.com сайт нийтэлжээ.   Алхам №1     Гадны нөлөөгүйгээр хөлний хуруу шархалж, гэмтэх.   Алхам №2      Хөлийн улны арьс ширүүн болох, өвдөх.   Алхам №3     Хөлөнд яс ургах. Хэрвээ таны...
      Date2016.04.08 ByMglRadioNews Views2976
      Read More
    11. Шарилжны харшлын вакциныг хийж эхэлжээ

                  Шарилжны харшлын эсрэг урьдчилан сэргийлэх вакцин цацлагыг Арьсны өвчин судлалын үндэсний төв болон эмнэлгүүдээр өчигдрөөс хийж эхэлжээ.                Долдугаар сарын 15-наас шарилжны тоос дэгддэг. Үүнээс 2-2.5 сарын өмнө урьдч...
      Date2016.04.05 ByMglRadioNews Views854
      Read More
    12. Таны арьсанд ямар витамин дутагдаж байна

          Алхам №1     Таны арьс хуурайших, дух болон хацарны хэсэг хуурайших, өнгөө алдах, хамар тослогдож, батга гарах нь элбэгшсэн бол А витамин дутагдсан гэсэн үг. Тиймээс та арьсаа эрүүлжүүлэхийн тулд луувантай хоол идэх, үрлэн А витамин уух,...
      Date2016.04.03 ByOLNO_DO Views3512
      Read More
    13. Хавар, зун юу идэх вэ?

        Улаан лооль Улаан лоолийн ургах нөхцөл бүрдсэн цаг ууртай үе нь 5-9 дүгээр сар байдаг. Харин 6-8 дугаар сард жинхэнэ ургацын үе нь байдаг гэж хэлж болно. Бид хүнсний ногоо хэмээн нэрлэж хэвшсэн боловч улаан лооль нь угтаа жимс юм. Улаан л...
      Date2016.04.03 ByOLNO_DO Views2308
      Read More
    14. Ажлын байранд хийх 10 онцгой дасгал

      Ажлын байранд хийх дасгал хөдөлгөөний ач холбогдол   •Эрүүл, аюулгүй, зохион байгуулалт сайтай орчинд ажиллах нь эрүүл сайхан амьдрахын гол үндэс байдаг.  •Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага нь 21-р зуунд ажлын байрыг эрүүл мэндийг дэмжих тэ...
      Date2016.04.03 ByOLNO_DO Views2551
      Read More
    15. Өндөр болгох дасгал

      Нэгдүгээр дасгал: Эгц дээшээ үсрэх Энэ дасгалыг хийхдээ хоёр гараа дээш шидэж, аль болох өндөрт үсрэхийг тэмүүлэх хэрэгтэй. Дээш үсрэх үед хүзүү, цээж, бүсэлхий, гар хөлний үесүүд бүгд сунгаж татсан мэт мэдрэмж төрөх ёстой. Буухдаа өлмий дэ...
      Date2016.04.03 ByOLNO_DO Views1726
      Read More
    16. Хугарамтгай хумсыг арчлах энгийн арга

        Хумс нь эмэгтэй хүний гоо сайханд голлох үүрэг гүйцэтгэдэг. Хумс өнгөө алдах нь амин дэмийн дутагдалтай холбоотой. Иймээс бүсгүй та юуны өмнө хумсаа тэжээж эхлэх нь зүйтэй. А,Е,С болон В бүлгийн амин дэмээр баялаг бүтээгдэхүүнийг хүнсэндээ...
      Date2016.04.03 ByOLNO_DO Views1991
      Read More
    17. Үе мөчний өвчнийг 7 хоногийн дотор эмчлэх арга

        Үе мечний өвчнөөс хэн ч,тэр бүү хэл тамирчид, байнгын хөделгөөнтэй амьдралын хэв шинж баримталдаг хүмүүс ч тойрон гарах баталгаа байдаггүй. Учир нь,цаг хугацаа нас нэмэхийн хирээр яс,булчин шөрмөс,зөөлен эдийг нийлүүлдэг коллаген синтез би...
      Date2016.03.31 Byjiriin Views5216
      Read More
    18. Чихэнд эм яаж дусаах вэ?

            -Чихний үрэвслийн үед чихнээс гоожсон булгийг зогсоож, чихийг хуурайшуулах зорилгоор чихэнд эмийг дусааж хэрэглэнэ. Чихэнд эмийг дусаахдаа эхлээд чихнээс гарсан булгийг хөвөнгөөр хуурайшуулж цэвэрлээд, чихэнд дусаах эмийг бага зэрэг бү...
      Date2016.03.22 ByMglRadioNews Views961
      Read More
    19. "Тод-Эйч" Хүүхдийн өсөлтийн клиник-Үсний эдийн хорт хүнд металл минериалын оношилгоо

        "Тод-Эйч" Хүүхдийн өсөлтийн клиник эмнэлгийн хамт олон өнгөрөгч амралтын өдрүүдэд/ 2016 оны 3-р сарын 19-ний өдөр Эрдэнэт хот, 20-ний өдөр Дархан хотын/ эмч нарт зориулан "Үсний эдийн хорт хүнд металл болон минералын оношилгоо" сэдэвт сург...
      Date2016.03.22 By"Тод-Эйч"Эмнэлэг Views952
      Read More
    20. МОНГОЛ УЛСЫН ИРГЭН БҮР ЗААВАЛ ҮЗЭЭРЭЙ

      Date2016.03.17 ByOLNO_DO Views1480
      Read More
    Board Pagination Prev 1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 30 Next
    / 30

         Радио Нийтлэл