Радио Нийтлэл

     SOCIAL - СОНИН ХАЧИН







  • Уншсан 36815 vote 0 Коммент 0
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх

     
     
    1_1463719670.jpg

    Таны хүүхэд нялх ч бай, томорсон ч бай энэ аргыг ээжүүд хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. Хүүхэд байтугай том хүн ч энэхүү аргыг хэрэглэж болно. Эрт дээр үеэс олон орны ухаант ээжүүд хүүхдийнхээ дэрэн дор сармисны хумс нуудаг байжээ. Одоо ч зарим оронд энэ арга уламжлагдан ирсэн. Чухамхүү ямар учиртай зан үйл вэ хэмээн гайхаж магадгүй ч энэ нь зан үйл гэхээсээ илүү хүүхдийн эрүүл мэндэд олон талын ач тустай гэнэ. Хүүхдүүд сармис байтугай энгийн ногоонд дургүй, идэж өгдөггүй шүү дээ. Тйимдээ ч сармисанд агуулагддаг эрдэс бодисыг тэжээл болгон авч төдийлөн чаддаггүй. 

    ХҮҮХДИЙНХЭЭ ДЭРЭН ДООР САРМИС НУУХЫН 13 АЧ ТУС

    Сармисны ач тусыг мэдэхгүй хүн үгүй шүү дээ. Үрэвслийн эсрэг антибиотик чанартай энэ ногоо нь хурц үнэртэй бөгөөд энэхүү анхилам хурц үнэрт нь хамаг ач тус нь оршдог аж. Тиймээс хүүхдийн дэр эсвэл гудсан доор, унтаж байхад нь хажууд нь ил тавьсан ч болно. Тайван амгалан нойрсож, бие махбод нь хэвийн бодисын солилцоонд амарч байх үед сармис үйлчилгээгээ үзүүлж эхлэнэ.

    ХҮҮХДИЙНХЭЭ ДЭРЭН ДООР САРМИС НУУХЫН 13 АЧ ТУС

    Үүнд: 

    1. Хамрын ханиад, элдэв ханиад томуунаас сэргийлдэг. 

    2. Ханиадтай байгаа бол ханиадыг эмчлэж, халуун бууруулдаг, цэр ховхолж, хөхүүл ханиалгыг дардаг.

    3. Дархлааг сэргээж, сайжруулдаг.

    4. Элдэв халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, халдварын вирусыг устгадаг.

    5. Нүдний хараа, чихний сонсголыг сайжруулдаг.  

    6. Нүд нуухдах, чихээр хатгах, булхи гарах зэргээс сэргийлж нянг устгадаг.

    7. Толгойн өвдөлт, толгой дүүрэх зэрэг зовиурыг намдаадаг. 

    8. Тархины үйл ажиллагааг сэргээж, сэтгэн бодох чадварыг хөгжүүлнэ.

    9. Үс, хөмсөг, сормуусны ургалтыг түргэсгэдэг. 

    10.Цусны даралтыг тогтворжуулж, зүрх судасны үйл ажиллагааг хэвийн баридаг.

    11. Цус шингэлж, элгийг хоргүйжүүлнэ.

    12. Иод агуулдаг учир бамбай булчирхай томрохоос сэргийлдэг.

    13.Хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлж, арьсны эд эсийг нөхөн төлжүүлдэг.

    Эдгээрээс үзэхээр хүүхэд гэлтгүй том хүн, зүрх судас, цусны даралттай хүмүүст ч тун хэрэгтэй байгаа биз. Эрүүл мэндэд ийм олон төрлийн ач тустайг болохрор л сармисны нэг ширхэг цэвэрлэсэн хумсыг хүүхэдтэйгээ ойрхон байлгахаас хэн татгалзах билээ.

    Харин таны хүүхэд 5 болон түүнээс доош настай бол 1 ширхэг сармисны хумс, 5-8 настай бол 2 ширхэг хумс, түүнээс дээш настай бол 2-3 ширхэг сармисны хумсыг дэрэн дор нь хийж өгөөрэй. 1-2 хонуулаад шинэхэн сармисны хумсаар сольж байгаарай. Таны хүүхэд сайхан унтаж амрахаас гадна дээрх бүх үйлчилгээг сармиснаас авч эрүүл чийрэг хүн болж өсч торниход нь туслана. 

     

    Түүнчлэн сармисыг зөгийн балтай хамт хэрэглэснээр ханиад хатгалгаанаас сэргийлдэг. Эд ханиад томуу, халдварын үед бага насны хүүхдийн дээлний энгэр эсвэл хүзүүнээс сармисны хумс зүүдэг байсан уламжлал монголчуудад байдаг шүү дээ. Халуун чинжүү, цагаан гаа, хүн орхоодой, яншуй зэрэгтэй хослуулан хэрэглэхэд үйлчилгээ нь улам идэвхждэг.

    ?

    1. Биед хий хуримтлагдснаар онош тодорхойгүй өвдөж, ядарч сульддаг

        Увидсан хийг тухай бүр нь дарж байх нь онош мэдэгдэхгүй өвчин тусах, ядрах, сульдахаас урьдчилан сэргийлдэг гол арга юм. Тиймээс биеийн хийг дарах дараах аргуудтай танилцаарай. 1.    Хиншүү, хярвас, утаа, үнэрээр дарах -    Хөх аргал, хомо...
      Date2016.06.30 Byjiriin Views1775
      Read More
    2. Антибиотик уухаасаа өмнө дархлаагаа сэргээ

        Цусан дахь цагаан эс нь хүний дархлааны системийн хамгийн гол хүчин зүйл нь бөгөөд байгалийнхаа шалгарлаар эсийн нөхөн төлжилт биеэндээ явагдах ёстой байдаг. Гэтэл сүүлийн жилүүдэд мутацид орсон элдэв нян бактериар маш ихээр өвчилсөн иргэд...
      Date2016.06.29 Byjiriin Views638
      Read More
    3. Нүдний хараагаа сайжруулах хялбар аргууд

      Сүүлийн жилүүдэд хүмүүс өдөр ирэх тусам харааны бэрхшээлтэй болсоор байна. Энэ нь магадгүй бидний амьдралын буруу хэвшил, телевиз, компьютер удаан хугацаанд ширтэх, хоол тэжээлийн амин дэмийн дутагдалтай салшгүй холбоотой. Гэсэн ч бид бүхэн ...
      Date2016.06.28 Byjiriin Views1898
      Read More
    4. Мухар олгойн шинжүүд

        1. Шоткин-Блюмбергийн шинж нь хэвлийн өмнө ханыг зөөлөн дарж байгаад гараа гэнэт огцом авахад өвдөлт илрэхийг хэлдэг. Хэвлийн гялтан цочирч үрэвссэний шинж юм. 2. Л.Н.Лумбадзегийн шинж. Өвчтөний хүйсэн дээр баруун гарын хурууны өндгөн хэсг...
      Date2016.06.23 ByMglRadioNews Views675
      Read More
    5. С.Буянхишиг эмч нойр булчирхайн өвчлөлийн талаар зөвлөлөө

                    Нойр булчирхай гэдэг нь дасан зохицох чадвартай холимог булчирхай юм. Ходоодны ард байрлах ба хоол боловсруултад оролцдог гадаад шүүрэл, нүүрс ус болон илчлэгийн солилцоог зохицуулах дотоод шүүрлийг ялгаруулдаг байна. Нойр булч...
      Date2016.06.02 ByMglRadioNews Views3558
      Read More
    6. Хүүхдээ өлгийдөж байхын учир

      Монгол хүн бие бялдар сайтай, цэх мөр, нуруу, хөлтэй, сэргэлэн жавхаалаг байдаг нэгэн үндсийг хүүхдээ өлгийдсөөр ирсэнтэй холбож үздэг.           Монголчууд төрсөн хүүхдийг нэг нас хүртэл өлгийдөх нь хүүхдийн бие бялдар, өсөлт, хөгжилд нь и...
      Date2016.05.30 ByOLNO_DO Views1660
      Read More
    7. Цус харвалтын үед анхны тусламж үзүүлэх хятад профессорын гайхамшигт зөвлөгөө

                      Манайханд цус харвасан хүнд архи уулгавал харвахаа больдог гэж хэн хэзээ хэлсэн нь,яаж шалгасан нь мэдэгдэхгүй нэг мэдлэг яваад байдаг. Архи цусны эргэлтийг хурдасган,судас өргөсгөдөг боловч ууснаас 15-20 минутийн дараа судсы...
      Date2016.05.30 ByMglRadioNews Views1872
      Read More
    8. Хурдан хөгшрүүлдэг хүнсүүд

      Канадын “www.remedist.net” сайт үрчлээ нэмдэг хүнсний бүтээгдэхүүний талаар нийтэлжээ.   Элсэн чихэр     Элсэн чихэр хэтрүүлэн хэрэглэх нь биеийн эрүүл мэндэд хор хөнөөлтэй. Мөн тус бүтээгдэхүүн арьсны олон төрлийн харшил бий болгохоос гадн...
      Date2016.05.30 ByMglRadioNews Views3365
      Read More
    9. Нүдний доод зовхины үрчлээ, хаван, хөхрөлтийг 15 минутанд арилгах арга

        Нүдний доод зовхи хөхрөх, унжих, үрчлээтэх асуудал хэн бүхэнд түгээмэл байдаг. Тэгвэл энэ асуудлаас гэрийн нөхцөлд амархаан салж болно.  Нойргүйдэл, стресс, ядаргаанаас болоод хүний нүдний доод зовхи хөхрөн харлах, хавагнах, улмаар суларч ...
      Date2016.05.29 ByOLNO_DO Views4911
      Read More
    10. Хэтэрхий бээрэг байх нь дараах шалтгаантай

      Хэт туранхай байх  Байх ёстой хэвийн жингээсээ бага жинтэй бол амархан даарах нэг шалтгаан. Энгийн үгээр хүний биеийг хүйтэн сэрүүнээс хамгаалах үүрэгтэй өөхөн давхарга байхгүй байна гэсэн үг шүү дээ. Нөгөө талаас насанд хүрсэн хүн хоол унд...
      Date2016.05.29 ByOLNO_DO Views1874
      Read More
    11. Цус харвалтын үед анхны тусламж үзүүлэх хятад профессорын гайхамшигт зөвлөгөө

        Манайханд цус харвасан хүнд архи уулгавал харвахаа больдог гэж хэн хэзээ хэлсэн нь,яаж шалгасан нь мэдэгдэхгүй нэг мэдлэг яваад байдаг.Архи цусны эргэлтийг хурдасган,судас өргөсгөдөг боловч ууснаас 15-20 минутийн дараа судсыг хүчтэй нарий...
      Date2016.05.29 ByOLNO_DO Views1186
      Read More
    12. Даралт бууруулах Монгол аргууд

      Ихэвчлэн өндөр настай хүмүүс даралт ихэдлээ багадлаа гэдэг байсан бол сүүлийн үед энэ өвчин их залуужих хандлагатай болжээ. Монголчуудын хувьд цусны даралтаа хэвийн байлгах, бууруулах олон арга байдгаас заримыг дурдвал: Зун тарваганы мах чан...
      Date2016.05.29 ByOLNO_DO Views2234
      Read More
    13. Эрүүл турах дэглэм ба хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагдах калорийн тухай

         Ихэнх бүсгүйчүүд маань турах тухай бодож байж ч магадгүй.Тэгвэл хамгийн сайн турах арга бол идэж байгаа хоолныхоо,бүр нэг ширхэг чихрийнхээ хүртэл агуулагдаж буй калорийг/илчлэг/ мэдэж нарийн тооцон өдөрт 2000 калориос хэтрүүлэхгүй байх,...
      Date2016.05.29 ByOLNO_DO Views2267
      Read More
    14. Хоёр минутанд танан цагаан шүдтэй болох арга

      Сайхан шүдтэй бол бусдын өмнө итгэл дүүрэн инээж, өөртөө итгэлтэй байдаг шүү дээ. Тэгвэл та гялалзсан цагаан шүдтэй болохын тулд өндөр үнэ өртөгтэй шүдний эмнэлэг зорих хэрэггүй. Гэрийн нөхцөлд шүд цайруулах жорыг танд дэлгэе. Энэхүү шүд ца...
      Date2016.05.28 ByOLNO_DO Views2509
      Read More
    15. Үе мөчний өвдөлтийг ор мөргүй арилгах Хятадын уламжлалт бэлдмэл

      Үе мөчний өвчин, булчин шөрмөсний суналт, хавдалт, нуруу ууцны өвдөлтөнд өвчин намдаах зорилгоор энэхүү эмчилгээний аргыг хэрэглээрэй. Үе мөчний өвчин, булчин шөрмөсний суналт, хавдсан шөрмөс, нуруу болон булчингийн өвдөлтөнд өвчин намдаах ...
      Date2016.05.25 ByOLNO_DO Views2937
      Read More
    16. Тархины даралтгүй хүүхэд төрүүлье гэвэл...

                      Тэгвэл анхнаасаа л хүүхдээ эрүүл төрүүлье, нойр, хоолондоо сайн чийрэг хүүхэдтэй болъё гэвэл эх хүн та жирэмслэлтийнхээ явцад маш их анхаарах хэрэгтэй.               Тухайлбал, ой мод сайтай буюу хүчилтөрөгчөөр баялаг орчинд ...
      Date2016.05.23 ByMglRadioNews Views755
      Read More
    17. Хүүхдийнхээ дэрэн доор сармис нуухын 13 ач тус

          Таны хүүхэд нялх ч бай, томорсон ч бай энэ аргыг ээжүүд хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. Хүүхэд байтугай том хүн ч энэхүү аргыг хэрэглэж болно. Эрт дээр үеэс олон орны ухаант ээжүүд хүүхдийнхээ дэрэн дор сармисны хумс нуудаг байжээ. Одоо ч зарим о...
      Date2016.05.21 ByOLNO_DO Views36815
      Read More
    18. No Image

      Даралтыг ганцхан цэг дээр дарж, бууруулах боломжтой

                    Даралтыг ганцхан цэг дээр дарж,бууруулах боломжтой аж. Даралт ихэсч, толгой өвдөж, хөших үед дараах аргуудаас туршаад үзээрэй. Эдгээр аргууд нь эм уухгүйгээр даралтыг үр дүнтэй буулгадаг гэнэ. Хуруун дээрхи онцгой цэг         ...
      Date2016.05.21 ByMglRadioNews Views2155
      Read More
    19. Бөөрний чулууг хөөх усны хэмжээ

      Шээс дуслын эрхтэнүүдэд чулуужих өвчин үүсдэг нэг гол шалтгаан бол ус бага уух явдал гэдгийг шинжлэх ухаан аль эрт тогтоосон. Ганцхан ус ч биш, өөр бусад шингэнүүд ялангуяа шар айраг бөөр чулуужихаас сэргийлдэг билээ. Насанд хүрсэн хүн түүн...
      Date2016.05.17 Bymglradiotelevision6 Views1796
      Read More
    20. Эрчүүдэд хөхний булчирхай байдаг учраас хавдар үүсэх магадлалтай

                     Хавдар судлалын үндэсний төвийн Цээжний хөндийн мэс заслын тасгийн их эмч С.Хүрэлбаатартай ярилцлаа.                       Хөхний хавдар гэж юу вэ. Юунаасболж үүсдэг юм бол. Энэ талааряриагаа эхэлье?                 -Хөхний хо...
      Date2016.05.12 ByMglRadioNews Views1858
      Read More
    Board Pagination Prev 1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 30 Next
    / 30

         Радио Нийтлэл

         SOCIAL - СОНИН ХАЧИН