Радио Нийтлэл

     SOCIAL - СОНИН ХАЧИН







  • Уншсан 755 vote 0 Коммент 0
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх
     
                  Тэгвэл анхнаасаа л хүүхдээ эрүүл төрүүлье, нойр, хоолондоо сайн чийрэг хүүхэдтэй болъё гэвэл эх хүн та жирэмслэлтийнхээ явцад маш их анхаарах хэрэгтэй.
                  Тухайлбал, ой мод сайтай буюу хүчилтөрөгчөөр баялаг орчинд амрах, хоол ундаа сайн идэх, хэт ачаалалтай ажиллахгүй байх, жирэмслэлтийн хугацаанд хяналтандаа сайн хамрагдах, урагт шаардлагатай шинжилгээг цаг алдалгүй хийлгэх, эмчийн эрүүл мэндийн зөвлөгөөг биелүүлэх зэрэг юм. 
                  Орчин үед төрж буй хүүхэд бүхэн л шахам тархины даралттай төрөх болсон. Энэ нь унтахгүй толгойгоо шилгээгээд уйлаад байдаг, байнга хөлрөх, ар дагз нь халуу оргих зэргээр илэрдэг байна.
     
                      Ийнхүү тархины даралттай төрөхөд шалтгаалдаг хэд хэдэн зүйл бий. Тухайлбал, эх нь жирэмслэлтийнхээ явцад хэт ачаалалтай ажилласан, тонус их өгсөн, агаар муутай газар байх гээд олон шалтгаан бий. 
     
                Тэгвэл анхнаасаа л хүүхдээ эрүүл төрүүлье, нойр, хоолондоо сайн чийрэг хүүхэдтэй болъё гэвэл эх хүн та жирэмслэлтийнхээ явцад маш их анхаарах хэрэгтэй.
     
                Тухайлбал, ой мод сайтай буюу хүчилтөрөгчөөр баялаг орчинд амрах, хоол ундаа сайн идэх, хэт ачаалалтай ажиллахгүй байх, жирэмслэлтийн хугацаанд хяналтандаа сайн хамрагдах, урагт шаардлагатай шинжилгээг цаг алдалгүй хийлгэх, эмчийн эрүүл мэндийн зөвлөгөөг биелүүлэх зэрэг юм. 
     
                  Мөн жирэмсний явцад хүчилтөрөгчөөр баялаг коктейлийг гэрийн нөхцөлд бэлдэж уух амархан. Манай улсын үйлдвэрүүд хүчилтөрөгчийг бэлтгэн лаазлан худалдаалдаг болсон.
     
                    Та үүнийг худалдаж аваад зааврынх нь дагуу найруулж коктейл бэлтгэн уухад л заавал ой модтой газар очилгүй урагтаа хэрэгтэй хүчилтөрөгчийг бие махбоддоо нөхөн авна гэсэн үг.
     
                   Ингэвэл хүчилтөрөгч дутагдахгүй учраас хүүхэд ч тархины даралттай төрөхгүй. 
    Мөн нөгөөтэйгүүр жирэмсний тээлтийн хугацаа хэтрэх нь хүүхдэд тийм ч сайн нөлөөлдөггүйг байнга санаж явах хэрэгтэй. 
     
    Монголхатагтай 
    ?

    1. Биед хий хуримтлагдснаар онош тодорхойгүй өвдөж, ядарч сульддаг

        Увидсан хийг тухай бүр нь дарж байх нь онош мэдэгдэхгүй өвчин тусах, ядрах, сульдахаас урьдчилан сэргийлдэг гол арга юм. Тиймээс биеийн хийг дарах дараах аргуудтай танилцаарай. 1.    Хиншүү, хярвас, утаа, үнэрээр дарах -    Хөх аргал, хомо...
      Date2016.06.30 Byjiriin Views1774
      Read More
    2. Антибиотик уухаасаа өмнө дархлаагаа сэргээ

        Цусан дахь цагаан эс нь хүний дархлааны системийн хамгийн гол хүчин зүйл нь бөгөөд байгалийнхаа шалгарлаар эсийн нөхөн төлжилт биеэндээ явагдах ёстой байдаг. Гэтэл сүүлийн жилүүдэд мутацид орсон элдэв нян бактериар маш ихээр өвчилсөн иргэд...
      Date2016.06.29 Byjiriin Views638
      Read More
    3. Нүдний хараагаа сайжруулах хялбар аргууд

      Сүүлийн жилүүдэд хүмүүс өдөр ирэх тусам харааны бэрхшээлтэй болсоор байна. Энэ нь магадгүй бидний амьдралын буруу хэвшил, телевиз, компьютер удаан хугацаанд ширтэх, хоол тэжээлийн амин дэмийн дутагдалтай салшгүй холбоотой. Гэсэн ч бид бүхэн ...
      Date2016.06.28 Byjiriin Views1897
      Read More
    4. Мухар олгойн шинжүүд

        1. Шоткин-Блюмбергийн шинж нь хэвлийн өмнө ханыг зөөлөн дарж байгаад гараа гэнэт огцом авахад өвдөлт илрэхийг хэлдэг. Хэвлийн гялтан цочирч үрэвссэний шинж юм. 2. Л.Н.Лумбадзегийн шинж. Өвчтөний хүйсэн дээр баруун гарын хурууны өндгөн хэсг...
      Date2016.06.23 ByMglRadioNews Views672
      Read More
    5. С.Буянхишиг эмч нойр булчирхайн өвчлөлийн талаар зөвлөлөө

                    Нойр булчирхай гэдэг нь дасан зохицох чадвартай холимог булчирхай юм. Ходоодны ард байрлах ба хоол боловсруултад оролцдог гадаад шүүрэл, нүүрс ус болон илчлэгийн солилцоог зохицуулах дотоод шүүрлийг ялгаруулдаг байна. Нойр булч...
      Date2016.06.02 ByMglRadioNews Views3542
      Read More
    6. Хүүхдээ өлгийдөж байхын учир

      Монгол хүн бие бялдар сайтай, цэх мөр, нуруу, хөлтэй, сэргэлэн жавхаалаг байдаг нэгэн үндсийг хүүхдээ өлгийдсөөр ирсэнтэй холбож үздэг.           Монголчууд төрсөн хүүхдийг нэг нас хүртэл өлгийдөх нь хүүхдийн бие бялдар, өсөлт, хөгжилд нь и...
      Date2016.05.30 ByOLNO_DO Views1660
      Read More
    7. Цус харвалтын үед анхны тусламж үзүүлэх хятад профессорын гайхамшигт зөвлөгөө

                      Манайханд цус харвасан хүнд архи уулгавал харвахаа больдог гэж хэн хэзээ хэлсэн нь,яаж шалгасан нь мэдэгдэхгүй нэг мэдлэг яваад байдаг. Архи цусны эргэлтийг хурдасган,судас өргөсгөдөг боловч ууснаас 15-20 минутийн дараа судсы...
      Date2016.05.30 ByMglRadioNews Views1872
      Read More
    8. Хурдан хөгшрүүлдэг хүнсүүд

      Канадын “www.remedist.net” сайт үрчлээ нэмдэг хүнсний бүтээгдэхүүний талаар нийтэлжээ.   Элсэн чихэр     Элсэн чихэр хэтрүүлэн хэрэглэх нь биеийн эрүүл мэндэд хор хөнөөлтэй. Мөн тус бүтээгдэхүүн арьсны олон төрлийн харшил бий болгохоос гадн...
      Date2016.05.30 ByMglRadioNews Views3364
      Read More
    9. Нүдний доод зовхины үрчлээ, хаван, хөхрөлтийг 15 минутанд арилгах арга

        Нүдний доод зовхи хөхрөх, унжих, үрчлээтэх асуудал хэн бүхэнд түгээмэл байдаг. Тэгвэл энэ асуудлаас гэрийн нөхцөлд амархаан салж болно.  Нойргүйдэл, стресс, ядаргаанаас болоод хүний нүдний доод зовхи хөхрөн харлах, хавагнах, улмаар суларч ...
      Date2016.05.29 ByOLNO_DO Views4904
      Read More
    10. Хэтэрхий бээрэг байх нь дараах шалтгаантай

      Хэт туранхай байх  Байх ёстой хэвийн жингээсээ бага жинтэй бол амархан даарах нэг шалтгаан. Энгийн үгээр хүний биеийг хүйтэн сэрүүнээс хамгаалах үүрэгтэй өөхөн давхарга байхгүй байна гэсэн үг шүү дээ. Нөгөө талаас насанд хүрсэн хүн хоол унд...
      Date2016.05.29 ByOLNO_DO Views1874
      Read More
    11. Цус харвалтын үед анхны тусламж үзүүлэх хятад профессорын гайхамшигт зөвлөгөө

        Манайханд цус харвасан хүнд архи уулгавал харвахаа больдог гэж хэн хэзээ хэлсэн нь,яаж шалгасан нь мэдэгдэхгүй нэг мэдлэг яваад байдаг.Архи цусны эргэлтийг хурдасган,судас өргөсгөдөг боловч ууснаас 15-20 минутийн дараа судсыг хүчтэй нарий...
      Date2016.05.29 ByOLNO_DO Views1186
      Read More
    12. Даралт бууруулах Монгол аргууд

      Ихэвчлэн өндөр настай хүмүүс даралт ихэдлээ багадлаа гэдэг байсан бол сүүлийн үед энэ өвчин их залуужих хандлагатай болжээ. Монголчуудын хувьд цусны даралтаа хэвийн байлгах, бууруулах олон арга байдгаас заримыг дурдвал: Зун тарваганы мах чан...
      Date2016.05.29 ByOLNO_DO Views2234
      Read More
    13. Эрүүл турах дэглэм ба хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагдах калорийн тухай

         Ихэнх бүсгүйчүүд маань турах тухай бодож байж ч магадгүй.Тэгвэл хамгийн сайн турах арга бол идэж байгаа хоолныхоо,бүр нэг ширхэг чихрийнхээ хүртэл агуулагдаж буй калорийг/илчлэг/ мэдэж нарийн тооцон өдөрт 2000 калориос хэтрүүлэхгүй байх,...
      Date2016.05.29 ByOLNO_DO Views2254
      Read More
    14. Хоёр минутанд танан цагаан шүдтэй болох арга

      Сайхан шүдтэй бол бусдын өмнө итгэл дүүрэн инээж, өөртөө итгэлтэй байдаг шүү дээ. Тэгвэл та гялалзсан цагаан шүдтэй болохын тулд өндөр үнэ өртөгтэй шүдний эмнэлэг зорих хэрэггүй. Гэрийн нөхцөлд шүд цайруулах жорыг танд дэлгэе. Энэхүү шүд ца...
      Date2016.05.28 ByOLNO_DO Views2509
      Read More
    15. Үе мөчний өвдөлтийг ор мөргүй арилгах Хятадын уламжлалт бэлдмэл

      Үе мөчний өвчин, булчин шөрмөсний суналт, хавдалт, нуруу ууцны өвдөлтөнд өвчин намдаах зорилгоор энэхүү эмчилгээний аргыг хэрэглээрэй. Үе мөчний өвчин, булчин шөрмөсний суналт, хавдсан шөрмөс, нуруу болон булчингийн өвдөлтөнд өвчин намдаах ...
      Date2016.05.25 ByOLNO_DO Views2936
      Read More
    16. Тархины даралтгүй хүүхэд төрүүлье гэвэл...

                      Тэгвэл анхнаасаа л хүүхдээ эрүүл төрүүлье, нойр, хоолондоо сайн чийрэг хүүхэдтэй болъё гэвэл эх хүн та жирэмслэлтийнхээ явцад маш их анхаарах хэрэгтэй.               Тухайлбал, ой мод сайтай буюу хүчилтөрөгчөөр баялаг орчинд ...
      Date2016.05.23 ByMglRadioNews Views755
      Read More
    17. Хүүхдийнхээ дэрэн доор сармис нуухын 13 ач тус

          Таны хүүхэд нялх ч бай, томорсон ч бай энэ аргыг ээжүүд хэрэгжүүлэх хэрэгтэй. Хүүхэд байтугай том хүн ч энэхүү аргыг хэрэглэж болно. Эрт дээр үеэс олон орны ухаант ээжүүд хүүхдийнхээ дэрэн дор сармисны хумс нуудаг байжээ. Одоо ч зарим о...
      Date2016.05.21 ByOLNO_DO Views36812
      Read More
    18. No Image

      Даралтыг ганцхан цэг дээр дарж, бууруулах боломжтой

                    Даралтыг ганцхан цэг дээр дарж,бууруулах боломжтой аж. Даралт ихэсч, толгой өвдөж, хөших үед дараах аргуудаас туршаад үзээрэй. Эдгээр аргууд нь эм уухгүйгээр даралтыг үр дүнтэй буулгадаг гэнэ. Хуруун дээрхи онцгой цэг         ...
      Date2016.05.21 ByMglRadioNews Views2155
      Read More
    19. Бөөрний чулууг хөөх усны хэмжээ

      Шээс дуслын эрхтэнүүдэд чулуужих өвчин үүсдэг нэг гол шалтгаан бол ус бага уух явдал гэдгийг шинжлэх ухаан аль эрт тогтоосон. Ганцхан ус ч биш, өөр бусад шингэнүүд ялангуяа шар айраг бөөр чулуужихаас сэргийлдэг билээ. Насанд хүрсэн хүн түүн...
      Date2016.05.17 Bymglradiotelevision6 Views1795
      Read More
    20. Эрчүүдэд хөхний булчирхай байдаг учраас хавдар үүсэх магадлалтай

                     Хавдар судлалын үндэсний төвийн Цээжний хөндийн мэс заслын тасгийн их эмч С.Хүрэлбаатартай ярилцлаа.                       Хөхний хавдар гэж юу вэ. Юунаасболж үүсдэг юм бол. Энэ талааряриагаа эхэлье?                 -Хөхний хо...
      Date2016.05.12 ByMglRadioNews Views1857
      Read More
    Board Pagination Prev 1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 30 Next
    / 30

         Радио Нийтлэл

         SOCIAL - СОНИН ХАЧИН