Радио Нийтлэл

     SOCIAL - СОНИН ХАЧИН







  • Уншсан 1153 vote 0 Коммент 0
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх

    love-hug-couple-desktop-wallpapers

               Хүний бие махбодод үр хүүхэд, удам угсааг арвидуулан үйлддэг 500 цусан судас, хийн судас, мэдрэлийн цагаан судас “Бэлгийн хүрд”-нд төвлөрөн, үйл ажиллагаагаа явуулдаг. “Ум судас” буюу хийн гол судас нь толгойн оройгоос бэлгэ эрхтэний үзүүр хүртэл тогтож, түүнээс олон судас салбарлан биеийн эд, эрхтэн бүгдэд салбарладаг бөгөөд энэхүү хийн судас нь бэлгийн хүрдтэй салшгүй холбоотой. Бэлгийн үйлийг зохистой үйлдвээс хийн гүйдлийг тэгшитгэх, тунгалаг цөвийн боловсролтыг сайжруулах, сэтгэл санааг төвшитгөх зэрэг ач холбогдолтой.

               Уламжлалт анагаах ухаанд эхнэр нь өвдөхөд нөхрийнх нь судсыг, нөхөр нь өвдөхөд эхнэрийнх нь судсыг шинжлэн өвчний явц, тавилан зэргийг тодорхойлох ёс байдаг нь эхнэр, нөхрийн хооронд ихээхэн харилцан нөлөөлөл байдгийн илрэл юм.

               Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хоорондоо бэлгийн үйл үйлдэхэд хийн судасны гүйдлээр дамжин тухайн хүмүүсийн хийн гүйдлүүд харилцан уялдаж, тэр нь бие махбодын бүхий л хэсэг, эд эрхтэнд харилцан нөлөөллөө үзүүлдэг байна. Тиймээс өвчтэй, сэтгэлдээ зовлон тээсэн, нүгэл ихтэй, явалдах зохисгүй хүнтэй явалдваас тэрхүү хийн судсаар дамжин зөвхөн бэлгийн халдварт өвчин аваад зогсохгүй, бүх эд эрхтэн өвчлөх, хийморь лундаа доройтох, сэтгэлийн гүйдэл буруудах зэрэг муу, сөрөг нөлөө ихтэй.

                Мөн уламжлалт анагаах ухаанд бэлгийн үйлийг хэрхэн үйлдэх асуудлыг бие махбодын онцлог, цаг улиралтай уялдуулан авч үздэг. Өвлийн улиралд нар умардад шилжихэд сарны хүч арвидан хүний биеийн шар үсний сүв хаагдан, дотоод галын илчийн хүч ихсэж, бодисын солилцоо ихэвхждэг. Энэ үед биеийн дархлаа сайн байдаг учраас өвөл бэлгийн үйлийг хориглохгүй байж болно.

               Хавар нар аажмаар өмнөдөд шилжиж биеийн галын илч, бодисын солилцооны үйл ажиллагаа, хүч тамир аажмаар доройтдог бол намар нар аажмаар умардад шилжих явцад биеийн галын илч, бодисын солилцоо туйлдаа хүртэл доройтсон байдлаас аажмаар дээшилж байдаг. Тиймээс хавар, намрын улиралд бэлгийн үйлийг хоёр хоног өнжөөд үйлд хэмээжээ. Харин зуны улиралд нар өмнөдөд шилжин нарны хүч туйлдаа хүртэл ихсэж, сарны хүч доройтдог. Энэ үед хүний биеийн шар үсний сүв нээгдэж, үүний улмаас биеийн гал илч гадагшилж, дотоод илч буурдаг. Ингэснээр бодисын солилцооны үйл явц доройтож, биеийн дархлаа хүч тамир суларна. Тиймээс зуны улиралд бэлгийн үйлийг сард хоёроос дээш удаа үйлдэх нь зохисгүй хэмээн үздэг. Мөн сарын тэмдэг ирэх үе, төрөх сар нь гүйцсэн жирэмсэн эмэгтэй, өвчнөөр илтэд шаналан зовсон үед бэлгийн үйлийг үйлдэхийг цээрлэнэ.

               Бэлгийн үйлийг буруудуулвал олон муу үр дагаврыг авчирдаг. Хүн төрөлхтөний амьдралдаа цээрлэж байх ёстой арван хар нүглийн нэг нь бэлгийн буруу явдал юм. Эхнэртэй, нөхөртэй хүн бусадтай явалдах, өөрөө гэрлээгүй ч бусдын эхнэр, нөхөртэй явалдах, эсвэл хадамд гараагүй, эцэг, эхийн халамжинд байдаг охидтой явалдах нь бэлгийн буруу явдлын нүгэлд тооцогдоно. Мөн дээдийн ном, бурхан шүтээн, суварга, гэрийн эзэн, багш дээдэс, эцэг эх, үр хүүхдийнхээ дэргэд, өдрийн цагаар үйлдэх нь нүгэл болно хэмээн энэ талаарх олон зүйлийг судар номонд айлджээ.

    Бэлгийн үйл нь хийн үйл ажиллагааг тэнцвэртэй байлгах, үр хүүхэд тогтоон, удам угсааг залгамжлуулах зэрэг олон сайн талтай тул илүүдүүлж, буруу
    дуулахаас цээрлэн бие махбодын хүч тамир тэнхээ, ёс зүйн хэм хэмжээнд зохистой үйлдэх нь чухал юм.

    Эх сурвалж: “Уламжлалт анагаах ухаан” сонин

    Эх сурвалж: www.TODAY.mn
     

    ?

    1. Өглөө бүрийг инээмсэглэж угт

      Сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хүчээр дарах гэж оролдох хэрэггүй. Харин ч хэлэх гэсэн зүйлээ ил тод хэлж аль болох илэн далангуй бай. Ингэвэл сэтгэл онгойж тайвширдаг. Дотроо шаналж өөрийгөө тарчлаах нь эрүүл мэндэд маш хортой. Өөрийнхөө боломж боло...
      Date2017.02.06 ByMGLradio88 Views547
      Read More
    2. Эрчүүдийг татах увидас

      Ингэхэд эрчvvд бvсгvйчvvдийн юунд нь татагддаг юм бол? Та найз залуу эсвэл нөхрөөсөө энэ асуултыг асууж vзсэн vv? Хэрэв бvсгvй та дурлалт залуугаа өөртөө улам бvр татахыг хvсвэл доорх зөвлөгөө тус болно гэдэгт итгэж байна. Нэгдvгээрт Эрчvvд...
      Date2017.02.04 ByMGLradio88 Views977
      Read More
    3. Хөгшрөлтийн эсрэг шилдэг 10 маск

      1. Алое вератай маск Алоетой маскийг хэрэглэхийн тулд та энэ ургамлын навчийг 2 долоо хоногийн өмнө тасдаж авсан байх ёстой. Тэгээд үүнийгээ хэрэглэх хүртлээ хөргөгчинд хадгална. Нэг хөгшрөлтийн эсрэг масканд , таньд навчнаас авсан нэг амны...
      Date2017.02.01 ByMGLradio88 Views1476
      Read More
    4. Нүүрээрээ яаж турах вэ?

      Хүүхнүүд өгзөг, бэлхүүсээрээ таргалчихвал яаж ийгээд хувцсаараа далдалчихдаг. Харин давхар эрүү, болцгор хацраа нуух аргагүй. Нүүрээрээ турах хүсэлтэй маш олон бүсгүйчүүд байдаг. Та сарын дараа үр дүнг нь мэдэж эхэлнэ.   Давхар эрүү, унжсан...
      Date2017.02.01 ByMGLradio88 Views695
      Read More
    5. “Хүүхдийн түлэгдэл эцэг эхийн хариуцлагаас” нэртэй аян зарлалаа

      Энх цагийн эмгэнэл бол яах аргагүй бага насны хүүхдийн түлэгдэл юм. Эцэг эхийн хайхрамжгүй буруутай үйлдлээс болж бага насны хүүхдүүд түлэгдэж амиа алдах улмаар эрүүл мэндээрээ хохирох золгүй байдал явдал буурахгүй байна. Ялангуяа өвлийн ул...
      Date2017.02.01 ByMGLradio88 Views247
      Read More
    6. No Image

      Хүүхэд стресст ордог уу?

                   Бага насны хүүхдийг санаа зовох юмгүй, баяр баясгалантай сайхан нөхөд гэж бид боддог. Гэвч энэ нь тийм биш ажээ. Сэтгэл судлаач David Elkind судалгаагаараа "насанд хүрэгчид хүүхдийг наснаасаа түрүүлж том болох, их зүйлийг мэддэг...
      Date2017.01.31 ByСүрэн Views455
      Read More
    7. Сармис нь судсыг өөхжин хатуурахаас сэргийлдэг

             Эрүүл амьдралыг цогцлооход тийм ч хэцүү биш. Учир нь бидний өдөр тутам хүнсэндээ хэрэглэдэг бүтээгдэхүүний зарим нь эрүүл мэндэд тун ашиг тустай байдаг юм шүү. Тухайлбал, сармис эрүүл мэндэд ашигтай хүнсний бүтээгдэхүүний жагсаалтад ...
      Date2017.01.30 ByСүрэн Views885
      Read More
    8. Нойр үл хүрэх

                 Тогтмол нойртой байваас хүн цовоо сэргэлэн, ажлын чадвар сайтай байдаг. Хэвтээд л унтаж, хүссэн цагтаа нойроо авч чаддаг хүн бол эрүүл байгаагийн шинж. Нойр хэвийн байх гол үндэс нь тогтмол цагт унтаж, босч хэвших явдал юм. Болж ...
      Date2017.01.26 ByСүрэн Views1460
      Read More
    9. Эрүүл аж төрөхөд бэлгийн үйл чухал нөлөөтэй

                 Хүний бие махбодод үр хүүхэд, удам угсааг арвидуулан үйлддэг 500 цусан судас, хийн судас, мэдрэлийн цагаан судас “Бэлгийн хүрд”-нд төвлөрөн, үйл ажиллагаагаа явуулдаг. “Ум судас” буюу хийн гол судас нь толгойн оройгоос бэлгэ эрхт...
      Date2017.01.25 ByMGLradio88 Views1153
      Read More
    10. Хацар нь хонхойдог хүний тухай таны мэдэхгүй 6 баримт

      Бөмбөрцгийн хүн амын 20 хувийнх нь хацар хонхойдог гэнэ. Хацар нь хонхойдог хүнийг эгдүүтэй, хөөрхөн гэж ярилцах нь бий. Гэхдээ хацар нь хонхойдог хүний талаар бид тийм ч ихийг мэддэггүй. 1. Булчингийн дутуу хөгжил Хацрын хонхорхой нь үнэнд...
      Date2017.01.25 ByMGLradio88 Views1036
      Read More
    11. Яагаад уйлах эрүүл мэнд болон хувь хүний хөгжилд чухал вэ?

                   Хүн төрөлхтөн л ганцхан уйтгар гунигийг мэдэрдэг амьтан биш гэдгийг та мэдэх үү?            Энэ дэлхийн ихэнх амьтад уйтгар гуниг, цөхрөл, ганцаардалаа өөр өөрийнхөөрөө илэрхийлдэг. Бүхий л эх хөхтөн амьтан өөрсдийн үр төлөө ал...
      Date2017.01.24 ByСүрэн Views740
      Read More
    12. Хүний биологийн цагт тохируулан ажил амралтаа зөв зохицуулах нь

        01.00 Бөх нойрсох vе өнгөрч амархан сэрж өвчин мэдрэх нь илvvтэй болно. 02.00 Элэгнээс бусад эрхтэн бараг ажиллахгvй. Энэ vед унтаагvй бол кофе, цай, спиртийн зvйл ууж болохгvй. Аяга ус юмуу сvv уу. 03.00 Цусны даралт хамгийн доод хэмжээнд...
      Date2017.01.24 ByСүрэн Views2705
      Read More
    13. Эмийн үнийн хөнгөлөлтийн үйлчилгээг шуурхай үзүүлэхийг анхааруулж байна

                 Монгол Улсын Засгийн газрын 2016 оны үйл ажиллагааны мөрийн хөтөлбөрийн 3.3.33 дахь заалтыг хэрэгжүүлэх хүрээнд Нийгмийн даатгалын үндэсний зөвлөлийн 2017 оны 01 дүгээр сарын 07-ний өдрийн “Томуу, томуу төст өвчлөлөөр өвчилсөн 5 х...
      Date2017.01.23 ByMglRadioNews Views195
      Read More
    14. Арьс судлаачдын бүсгүйчүүдэд өгсөн гоо сайхны зөвлөгөө

      Эмэгтэй хүн бүр л гоо сайхан байдлаа үүрдийн мөнх хадгалж, үргэлж үзэсгэлэн төгс харагдахыг хүсдэг билээ. Харин бид өнөөдөр та бүхэндээ арьс судлаач нарын бүсгүйчүүдэд өгсөн аминчхан зөвлөгөөг хүргэхээр бэлтгэлээ. Эдгээр нь өдөр тутмын арьс...
      Date2017.01.19 ByMGLradio88 Views1220
      Read More
    15. Хорин настанд өгөх зөвлөгөө

                   Намайг 20-тойд энэ бүхнийг хэлж өгсөн ч болоосой.             Амжилттай бизнесмен, зохиолч Ник Харригийн амьдралын сургамжийг танд хүргэж байна. Тэрээр өөрийн Medium хуудсанд “Би саяхан 30 насны босгыг давлаа. Гэвч эргээд хараха...
      Date2017.01.19 ByMGLradio88 Views547
      Read More
    16. Хүүхдийнхээ дархлааг сайжруулах шилдэг 7 арга

                  Өдөр бүр хүүхдийн чинь эргэн тойронд байгаа нян бактери, вирусаас хүүхдээ яаж хамгаалах вэ? Харамсалтай нь, хүүхэд өвдөнө гэдэг байх ёстой зүйл. Хүүхэд энэ дэлхийд сул дорой дархлаатай ирдэг нь үнэн. Харин бага багаар олон удааг...
      Date2017.01.16 ByMGLradio88 Views1023
      Read More
    17. Гар утасны дэлгэцийн хөх гэрэл таны биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ

                   Ер нь шөнө утсаа ширтэнэ гэдэг бол буруу зүйл л дээ. Ухаалаг утасны дэлгэц өдрийн хурц гэрэлд тод харагдахаар бүтээгдсэн байдаг.              Тиймээс шөнө утасныхаа дэлгэцийг ширтсэнээр тархи хурц гэрлийг нарны гэрэлтэй андуурд...
      Date2017.01.16 ByMGLradio88 Views816
      Read More
    18. Өглөө босохдоо түүртдэг 5 шалтгаан хийгээд түүнийг засах 5 арга

                  Амьд оршин буй хэн бүхэн өглөө бүр сонголтгүйгээр хийдэг цорын ганц зүйл бол өглөө сэрэх явдал билээ. Даанч ихэнх хүмүүс өдрийн хамгийн үр дүнтэй мөч болох өглөөг унтаж өнгөрүүлчихээд яарч сандран ажил, сургууль руугаа зүглэх нь ...
      Date2017.01.16 ByMGLradio88 Views672
      Read More
    19. Япон бүсгүйчүүд яагаад таргалдаггүй вэ?

         Япон улс нь бусад өндөр хөгжилтэй орныг бодоход, таргалалтын түвшингээр 35 хувь бага байдаг. Тэд маш эрүүл гоолиг, дээр нь сайхан арьстай байдгийн нууц нь эрүүл амьдралын хэвшил, зөв хооллолт ажээ. Ингээд бид та бүхэндээ Япон бүсгүйчүүд ...
      Date2017.01.13 ByMGLradio88 Views959
      Read More
    20. Хий ханиалга дарах арга

      Чацарганыг сайтар нухаж няцлаад 200 мл усанд 10 граммыг хийж 30 минут буцалгана. Буцалгасан хандаа халуун бүлээнээр нь уугаарай. Энэ аргыг өдөрт 3 удаа хэрэглэвэл илүү үр дүнтэй. Цагаан гааны буцалсан шүүсийг ууж болно.   Яншуй гурван ширхэ...
      Date2017.01.13 ByMGLradio88 Views747
      Read More
    Board Pagination Prev 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 30 Next
    / 30

         Радио Нийтлэл

         SOCIAL - СОНИН ХАЧИН