Радио Нийтлэл

     SOCIAL - СОНИН ХАЧИН







  • ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх

    Халуун зуны улиралд нарны туяанд хэсэгхэн хугацаанд явахад л хүний арьс амархан түлэгдэж гэмтдэг шүү дээ. Тэгвэл үүнийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх амархан аргууд бий.

    Наранд түлэгдсэн биеийн хэсгийн арьс улайж хорсож загатнаад их л зовиуртай хэцүү байдаг. Тиймээс эд амралт зугаалга, хөдөө гадаа явж байгаа энэ үед уншигч хэрэглэгчиддээ хэрэг болох зөвлөгөөг хүргэж байна.

    Нүүрний арьс болон хүзүү, дал, нуруу гэх мэт наранд мл гарсан биеийн хэсгийн арьс нарны хэт хурц туяанд гэмтэхийг түлэгдэх гэнэ. Мэдээж зуны улиралд нар салхинд гарах гэж байгаа бол үүнээс сэргийлж нарны туяанаас бүрэн хамгаалсан хувцас, малгай, шүхэр өмсөж хэрэглэх эсвэл нарны тос хэрэглэж арьс түлэгдэх асуудлаас сэргийлэх нь зөв.

    Харин нэгэнт түлэгдсэн арьсанд ямар арга хэмжээ авах вэ? Үүнд: 

    – Наранд түлэгдээд арьс чинь гуужаад эхэлсэн бол  хүйтэн усанд ороорой. Алчуур ашиглан гуужуулж, үрж байснаас хамаагүй илүү. Ялангуяа хуурай болон эмзэг арьстай хүмүүсийн онцлогт илүү тохирно.

    – Наранд түлэгдсэнээс болж арьс маш их загатнадаг. Энэ үед мөс хөлдөөж загатнаж буй хэсэгт зөөлөн иллэг хийж, арчилгүй хатаагаарай.

    – Усанд орсны дараа хуурай арьсан дээр алое агуулсан чийгшүүлэгч тос эсвэл чийгшүүлэгчийг түрхэх нь загатнаа болон арьс хууралтыг багасгадаг. Тасалгааны зуун наст цэцгийн шүүсийг нь шахаж хэрэглэхэд ч гэмгүй.

    – Гаднаас нь усаар эмчилсэн бол дотроосоо ч уух хэрэгтэй. Өдөрт 2-4 л цэвэр ус уух хэрэгтэй. Үхэжсэн арьсыг хуулалгүйгээр өөрөө эдгэртэл нь хүлээ.

    – Улайсан хэсэгт ургамлын тос болон тослог ихтэй крем бүү түрхээрэй. Цэвэрхэн даавуунд боосон мөс түрхэх нь сайн. Хөлдөөсөн ногоо ч тавьж болно. Түлэгдсэн хэсэгт гашилсан сүү, тараг түрхэж болно.

    – Долоо хоногийн туршид өдөрт 3 удаа витамин Е уугаарай. Энэ нь арьсны үрэвслийг намжаах, арилгахад нөлөөтэй. Е витаминыг хамгийн ойр эмийн сангаас боломжын хямд үнээр авч болно. Ихэвчлэн капсулан савалгаатай байдаг.  Таагүй мэдрэмж алга болтол арьсыг цочроох саван, одеколон, сүрчигнээс татгалз.

     

    http://www.zaluu.com/read/13gd233cg

    ?

    1. Сууж байгаад босоход яагаад толгой эргэдэг вэ

        Сууж байгаад босох үед толгой гэнэт эргэн, нүд бүрэлздэг. Толгой эргэж нүд харанхуйлах хэд хэдэн шалтгаан байдаг аж.   1. Нас шалтгаална Эрдэмтэд 60-аас дээш насныханд толгой эргэх үзэгдэл их тохиолддог гэх дүгнэлтэнд хүрчээ. Энэ нь жил өн...
      Date2017.06.29 ByMGLMEDEE Views944
      Read More
    2. Өвдөгний үений өвчинг өргөст хэмхний шүүсээр эмчлэх арга

      Нас ахих тусам өвдөгөөр хатгуулах ихэсдэг шүү дээ. Хүн нас ахих тусам ясны зөөлөн эд буюу үе мөчний шингэн багасч өвдөгөөр хатгуулах, цаашлаад яс хэврэг болох зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагддаг. Өвдөг бол биеийг тэнцвэртэй байлгаж хөдөлгөөнд чу...
      Date2017.06.27 ByMGLMEDEE Views962
      Read More
    3. 40 наснаас дээш насны бүсгүйчүүдэд хэрэгтэй 5 төрлийн амин дэм

      Нас ахих тусам бие өвдөх ядрах нь нэмэгддэг тэгвэл үүнийг эсрэг  бэлдмэл бол витамин юм гэдгийг бодоорой.  Энэ асуудлыг даван туулах хамгийн сайн арга бол эрүүл зөв хооллолтын  дэглэмийг дагах ёстой гэж эрүүл мэндийн хүнсний хөтөлбөрийн мен...
      Date2017.06.27 ByMGLMEDEE Views2111
      Read More
    4. No Image

      НУРУУ, ХҮЗҮҮНИЙ ДИСК, ҮЕ МӨЧНИЙ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛЖ БАЙНА. ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ

      БНСУ-ын Эрүүл мэндийн яамны итгэмжлэгдсэн Нурууны дискний өвчнийг анагаах мэргэшсэн  Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг Лавлах утас: 010-2256-2169 Жилд дунджаар 150 мянган өвчтөнд үзлэг хийж, эмчилгээний тоогоор 900 мянга гаруй үзлэг, шинжи...
      Date2017.06.24 Byjaseng Views1040
      Read More
    5. Холгосон гутлын шархыг хэрхэн түргэн эмчлэх вэ?

      Зуны нарлаг өдрүүдэд гадуур өдөржин алхаж, салхилах юутай сайхан. Харин ингэж алхаснаар, гутал холгож, хөлөнд цэврүү үүсэх нь элбэг байдаг. Үүнийг богино хугацаанд эмчлэхгүй бол, гутал өмсөхөд асуудал үүсч, төвөгтэй байдал бий болдог. Иймд б...
      Date2017.06.22 ByMGLMEDEE Views3629
      Read More
    6. No Image

      СУДАЛГАА: КИМЧИ ЦУСНЫ ДАРАЛТЫГ ИХЭСГЭДЭГГҮЙ

      СӨҮЛ. /Yonhap/. Лхагва гарагт явуулсан судалгаагаар кимчи нь хэдийгээр маш их давс агуулдаг боловч цусны даралт ихэсгэдэггүй болохыг тогтоожээ.     Энэхүү исгэлэн хоолонд агуулагдаж байдаг сүүний хүчлийн бактери нь хүний биеэс натрийг гадаг...
      Date2017.06.21 ByMGLMEDEE Views669
      Read More
    7. Улирлын харшлаас урьдчилан сэргийлцгээе

      Төрийн тусгай албан хаагчдын нэгдсэн эмнэлгээс зөвлөж байна   http://www.zaluu.com/read/145bg32bc
      Date2017.06.19 ByMGLMEDEE Views409
      Read More
    8. Эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг 10 хувцас

      Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар бүсгүйчүүдийн нурууны өвчлөлийн 73 хувь нь тэдний өдөр тутамдаа өмсдөг бариу хувцас, гутал, гоёл чимэглэлүүдээс болдог байна. Таны ч гэсэн шүүгээнд тэдгээр хувцасны ихэнхи нь байдаг болов уу. Иймээс бид та бүхэндээ...
      Date2017.06.16 ByMGLMEDEE Views1214
      Read More
    9. Таны биед уураг дутагдаж байгааг илтгэх 10 шинж тэмдэг

      Уураг нь бие организмд чухал хэрэгтэй зүйлсийн нэг юм. Учир нь үүнд хүний бие организмын үйл ажиллагааг дэмжихэд тусалдаг чухал молекулууд агуулагддаг байна. Өөрөөр хэлбэл, уураг нь биеийн бүхий л эд эсэнд нөлөөлдөг гэж ойлгож болох аж. Уург...
      Date2017.06.16 ByMGLMEDEE Views1353
      Read More
    10. Ходоодоо эрүүл байлгах долоохон зөвлөгөө

      Хүний бүх амьдралыг ходоодоор нь уншиж болно хэмээн мэргэжилтнүүд ярьдаг. Эзнийхээ ядрах, хайхрамжгүй хандахыг ходоод анддаггүй байна. Сэтгэл тавгүйрхвэл чимчигнэж, их идвэл хүндэрч, уухаа хэтрүүлбэл хорсож мэдрэгддэг.  Ерөнхийдөө ходоод нь...
      Date2017.06.15 ByMGLMEDEE Views1607
      Read More
    11. Өглөө өлөн үедээ идэж болох 10 төрлийн хүнс

                        http://www.zaluu.com/read/14128b33c
      Date2017.06.14 ByMGLMEDEE Views841
      Read More
    12. Наранд түлэгдсэн арьсийг эмчлэх үр дүнтэй аргууд

      Халуун зуны улиралд нарны туяанд хэсэгхэн хугацаанд явахад л хүний арьс амархан түлэгдэж гэмтдэг шүү дээ. Тэгвэл үүнийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх амархан аргууд бий. Наранд түлэгдсэн биеийн хэсгийн арьс улайж хорсож загатнаад их л зовиуртай хэц...
      Date2017.06.12 ByMGLMEDEE Views756
      Read More
    13. Жирэмсэн ээжүүдэд өгөх 24 зөвлөгөө

      1. Бие давхар эмэгтэйчүүдэд хамгийн түрүүнд хориглох зүйл бол согтууруулах ундаа юм. Зарим эхчүүд хааяа нэг хундага вино юм уу шар айраг уухад  зохимжтой гэдэг. Тэгвэл энэ нь ташаа ойлголт бөгөөд 100 гр архи ч урагт муугаар нөлөөлдөг. Их хэ...
      Date2017.06.12 ByMGLMEDEE Views694
      Read More
    14. Яагаад хэнгэрэг цоордог вэ?

      Хэнгэрэг цоордог хүчин зүйлсүүдийн талаар “www.wikihow.com” сайт мэдээллээ.   Нэг     Чихний халдварт өвчин. Олон төрлийн халдварт өвчин чихний эрүүл ахуйд сөргөөр нөлөөлж, улмаас хэнгэрэг цоолох, хэнгэрэг цоолох шалтгаан болдог.   Хоёр     ...
      Date2017.06.10 ByMGLMEDEE Views1424
      Read More
    15. Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсаа арчлах арга

      Дутуу нойртой хонох, стресстэй байх зэрэг нь хүний нүүрний арьсанд шууд сөргөөр нөлөөлдөг. Өнгөгүй саарал болж арьс унжих нь энүүхэнд. Ийм царайтай явахыг хэн ч хүсэхгүй. Элдэв нэмэлт зардалгүйгээр гэртээ өөрөө бэлдэх боломжтойгоос гадна өнд...
      Date2017.06.08 ByMGLMEDEE Views932
      Read More
    16. Цагаан идээгээр нүүрээ арчлах арга

          Зуны хуурай агаар, нарны хэт ягаан туяаны улмаас хүний арьс хуурайшиж мэдрэмтгий болдог байна. Ялангуяа нүүр, хүзүүний арьс нимгэн давхаргатай учир сэвхдэж, борлохдоо хурдан бөгөөд гундаж, өнгөө алдах нь хөгшрөлтийг түрэгсдэг гэж эрдэмт...
      Date2017.06.06 ByMGLMEDEE Views855
      Read More
    17. Өвдөгний үений өвчинг гэрийн нөхцөлд эмчлэх арга

        Нас ахих тусам өвдөгөөр хатгуулах ихэсдэг шүү дээ. Хүн нас ахих тусам ясны зөөлөн эд буюу үе мөчний шингэн багасч өвдөгөөр хатгуулах, цаашлаад яс хэврэг болох зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагддаг. Өвдөг бол биеийг тэнцвэртэй байлгаж хөдөлгөөнд ...
      Date2017.06.06 ByMGLMEDEE Views1233
      Read More
    18. Толгой өвдөлтийн эмгүйгээр намдаах арга

      Толгой өвдөлт нь тархины судасны хэвийн үйл ажиллагааны хямрал болон  мэдрэлийн системийн хэт ачааллаас үүдэлтэй байдаг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар толгой өвдөлтийн 30 гаруй төрөл байдаг аж. Бид бүхэн тогой өвдлөө гэхээрээ шууд л эм уудаг. ...
      Date2017.06.03 ByMGLMEDEE Views1021
      Read More
    19. Ядаргаа тайлах хүнс

      Стрессдэж, ядарсан үедээ хэрэглэвэл зохих хүнсний жагсаалтыг хүргэе. Нарийн боов Гурилан бүтээгдэхүүн ходоодыг хурдан дүүргэдэг увидастай. Та стрессдэж, ядарсан үедээ ходоодондоо тохируулан гурилан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж, эрч хүчээ сэлбэх ...
      Date2017.06.02 ByMGLMEDEE Views1347
      Read More
    20. Эрүүл, урт наслахын нууц бол хөлөө арчлах

      Хөл зүрхний нэг адил асар их ачаалал үүрдэг бөгөөд хүний хоёр дахь зүрх гэсэн үг юм. Өдрийн турш хөлөнд хуримтлагдсан бохирыг орой бүр цэвэрлэж ариутгаж байх нь зүрх, тархины үйл ажиллагаанд сайн нөлөөтэй байна. 20 гаруй төрлийн эмийн ургам...
      Date2017.06.02 ByMGLMEDEE Views1585
      Read More
    Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 30 Next
    / 30

         Радио Нийтлэл

         SOCIAL - СОНИН ХАЧИН