?

Shortcut

PrevӨмнөх Бичлэг

NextДараах Бичлэг

Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх
?

Shortcut

PrevӨмнөх Бичлэг

NextДараах Бичлэг

Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх

Түлэгдсэн үед авах анхан шатны зөвлөгөөг “www.wikihow.com” мэдээллээ.

 

Алхам №1

 

 

Хэрвээ та хурууныхаа өндөг эсвэл алгаа халуун зүйл түлсэн бол шууд хүйтэн усанд норгоорой. Гарын арьс их эмзэг байдаг гэдгийг сана.

 

Алхам №2

 

 

Биеийн аль хэсэг болон түлэгдсэнээс хамаарч, хүйтэн ус хүргэх эсэхийг тогтооно. Хэрвээ та бугуй эсвэл тохойгоо түлсэн бол тос түрхэхээсэй өмнө бүлээн устай зөөлөн алчуураар 2-3 минут жин тавиарай.

 

Алхам №3

 

 

Өвдөг орчимдоо түлэгдсэн бол шууд ариутгах бодисоор түлэгдсэн хэсгээ арчиж, ариутгах хэрэгтэй.

 

Алхам №4

 

 

Гар, хуруугаа түлсэн бол шархны тос түрхэхгүйгээр соривны тос сайн түрхээрэй. Гарын арьс эмзэг учир сорив тогтсон бол хамгийн багадаа 3-4 жил толбо бүдгэрэхгүй.

 

Алхам №5

 

 

Тохойгоо түлсэн бол заавал шархны лент наагаарай. Хөдөлгөөн хийх үед тохойны шарх улам үсэрхийлж магадгүй.

 

Алхам №6

 

 

Хэрвээ та халуун усанд хөлөө түлсэн бол хүйтэн бүлээн усанд хөлөө таван минут дүрээрэй. Дараа нь бага зэргийн сода эвсэл давстай усаар хөлөө угаа. Өвдөлт нь намдах болно.

 

Алхам №7

 

 

Хөл, гараа түлсэн үед өмд, цамц өмсөхөөс зайлсхий. Салхины тусламжтай шархаа хатаах хэрэгтэй.

 

Алхам №8

 

 

Шарханд зөвхөн ариутгасан зүйл хэрэглэх хэрэгтэй.

 

Алхам №9

 

 

Түлэгдсэний дараа зуун настаар шархаа арчих хэрэгтэй. Өвдөлтийг хурдан намдаах болно.

 

Алхам №10

 

 

Гар дээрх шархыг зөгийн балаар эмчилж болно. Зөгийн балыг шархан дээрээ түрхээд хагас цагийн дараа бүлээн усаар угаа.

 

Алхам №11

 

 

Цагаан гааг хандалж буцалгаад түлэгдсэн хэсэгтээ шавшиж түрх. Эдгэрэлтийг эрчимжүүлэх болно.

 

Алхам №12

 

 

Түлэгдсэн үедээ нарнаас хамгаалах тос зэргийг түрхэж болохгүй. Шархыг сэдрээдэг байна.

 

Алхам №13

 

 

Түлэгдсэн хэсэгтээ гараараа хүрч болохгүй. Шархалж, яр гарах эрсдэлтэй.

 

http://www.zaluu.com/read/18c84h1fg

?

  1. Түлэгдсэн үед үзүүлэх анхан шатны тусламж

    Түлэгдсэн үед авах анхан шатны зөвлөгөөг “www.wikihow.com” мэдээллээ. Алхам №1 Хэрвээ та хурууныхаа өндөг эсвэл алгаа халуун зүйл түлсэн бол шууд хүйтэн усанд норгоорой. Гарын арьс их эмзэг байдаг гэдгийг сана. Алхам №2 Биеийн ал...
    Date2017.09.28 Bymglradio1021news Views598
    Read More
  2. No Image

    НУРУУ, ХҮЗҮҮНИЙ ДИСК, ҮЕ МӨЧНИЙ ӨВЧНИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛЖ БАЙНА. ЧАСЭН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛЭГ

    БНСУ-ын Эрүүл мэндийн яамны итгэмжлэгдсэн Нурууны дискний өвчнийг анагаах мэргэшсэн  Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг Лавлах утас: 010-2256-2169 Жилд дунджаар 150 мянган өвчтөнд үзлэг хийж, эмчилгээний тоогоор 900 мянга гаруй үзлэг, шинжи...
    Date2017.09.19 Byjaseng Views978
    Read More
  3. No Image

    НЭГ САЯ ГАРУЙ ИРГЭДИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛСЭН “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛГИЙН ТАЛААР

    БНСУ-ын Эрүүл мэндийн яамны итгэмжлэгдсэн Нурууны дискний өвчнийг анагаах мэргэшсэн  Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг Лавлах утас: 010-2256-2169 Жилд дунджаар 150 мянган өвчтөнд үзлэг хийж, эмчилгээний тоогоор 900 мянга гаруй үзлэг, шинжи...
    Date2017.09.19 Byjaseng Views638
    Read More
  4. No Image

    НЭГ САЯ ГАРУЙ ИРГЭДИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛСЭН “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛГИЙН ТАЛААР

    БНСУ-ын Эрүүл мэндийн яамны итгэмжлэгдсэн Нурууны дискний өвчнийг анагаах мэргэшсэн Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг Лавлах утас: 010-2256-2169 Жилд дунджаар 150 мянган өвчтөнд үзлэг хийж, эмчилгээний тоогоор 900 мянга гаруй үзлэг, шинжил...
    Date2017.09.19 Byjaseng Views638
    Read More
  5. No Image

    Өтгөнөөрөө эрүүл эсэхээ ингэж мэдээрэй!

    Бидний арьс, нүд, шүд гээд харж болох биеийн хэсгүүд өвчлөхөд бид эмчид ханддаг. Харин дотор эрхтний өвчлөл бидний харагддаггүй учир нарийн шинжилгээ өгөх эсвэл гадна илрэх шинж тэмдгүүдийн тусламжтай мэдэж болдог билээ. Эдгээрийн дундаас х...
    Date2017.09.08 Bymglradio1021news Views1418
    Read More
  6. Хүзүү,тохой, суганы хуурайшиж харласан арьсыг 15 минутын дотор цайруулах арга

    Та арьсныхаа хуурайшиж харласан хэсгүүдэд санаа зовж явдаг юм биш биз. Арьсны асуудлаа химийн найрлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр шийдэж болох ч өртөг өндөртэй. Үүний оронд гэрийн нөхцөлд эрүүл байгалийн аргаар үр дүнтэйгээр цайруулах ар...
    Date2017.08.23 ByMGLMEDEE Views1141
    Read More
  7. No Image

    НЭГ САЯ ГАРУЙ ИРГЭДИЙГ МЭС ЗАСЛЫН БУС АРГААР ЭМЧИЛСЭН “ЧАСЭН” СОЛОНГОСЫН УЛАМЖЛАЛТ ЭМНЭЛГИЙН ТАЛААР

    БНСУ-ын Эрүүл мэндийн яамны итгэмжлэгдсэн Нурууны дискний өвчнийг анагаах мэргэшсэн  Часэн Солонгосын уламжлалт эмнэлэг Лавлах утас: 010-2256-2169 Жилд дунджаар 150 мянган өвчтөнд үзлэг хийж, эмчилгээний тоогоор 900 мянга гаруй үзлэг, шинжи...
    Date2017.08.07 Byjaseng Views1258
    Read More
  8. Өвдөгний үений өвчинг гэрийн нөхцөлд эмчлэх арга

    Нас ахих тусам өвдөгөөр хатгуулах ихэсдэг шүү дээ. Хүн нас ахих тусам ясны зөөлөн эд буюу үе мөчний шингэн багасч өвдөгөөр хатгуулах, цаашлаад яс хэврэг болох зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагддаг. Өвдөг бол биеийг тэнцвэртэй байлгаж хөдөлгөөнд ч...
    Date2017.07.24 ByMGLMEDEE Views2544
    Read More
  9. Нойр булчирхайн өвчин анагаагч хүнсний бүтээгдэхүүнүүд

    Нойр булчирхай бол хоол боловсруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдгээс гадна олон үйл ажиллагааг зэрэг гүйцэтгэдэг эрхтэн юм. Нойр булчирхайн ялгаруулдаг шүүрлүүд нь ходоод цөсний үйл ажиллагаанд дэмжлэг үзүүлэх, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн ...
    Date2017.07.22 ByMGLMEDEE Views2388
    Read More
  10. Нүдний доод зовхины үрчлээ, хаван, хөхрөлтийг арилгах арга

    Нүдний доод зовхи хөхрөх, унжих, үрчлээтэх асуудал хэн бүхэнд түгээмэл байдаг. Тэгвэл энэ асуудлаас гэрийн нөхцөлд амархан салж болно.   Нойргүйдэл, стресс, ядаргаанаас болоод хүний нүдний доод зовхи хөхрөн харлах, хавагнах, улмаар суларч ү...
    Date2017.07.21 ByMGLMEDEE Views2775
    Read More
  11. Таны бөөр асуудалтай байгааг илтгэх 8 шинж

    Хүний биеийн эрдэс бодис, усны тэнцвэрт байдлыг хангадаг эрхтэн бол бөөр юм. Цуснаас хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Өөр хоорондоо ялгаатай боловч цусны улаан эсийг бий болоход оролцдогоороо төстэй даавар болон эрдэс бодисуудыг бий болгодог. Яс...
    Date2017.07.20 ByMGLMEDEE Views2214
    Read More
  12. Бамбай булчирхайн өвчнийг эмчлэх бэлдмэлийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн хийх вэ

    Бамбай булчирхай хүний биеийн бодисын солилцоог зохицуулж, эсийн өсөлтөнд нөлөөлөн, хэрэгцээтэй иодоор бие организмыг хангаж байх үндсэн үүрэгтэй. “Тироксин” гэх даавар ялгаруулдаг бөгөөд уг дааврыг их юм уу, эсвэл бага ялгаруулснаас болж, ...
    Date2017.07.20 ByMGLMEDEE Views3865
    Read More
  13. Таны цээж хорсож байна уу

    Цээжээр халуун оргиж түлэгдэх шиг болон хорсох хэчнээн таагүй билээ. Цээж хорсох таагүй өвчнийг олон хүн өөр мэдэрдэг. Цээж хорсонгуут хүмүүс аяга ус яаралтай авч, сод хийж хутгаад ганц амьсгаагаар залгина. Зүгээр болчих шиг боллоо. Тэгээд ...
    Date2017.07.18 ByMGLMEDEE Views1069
    Read More
  14. Өглөө өлөн элгэн дээрээ халуун ус уухын долоон ашиг тус

    Өглөө халуун ус ууснаар биен дэх хорт бодисыг гадагшлуулахаас гадна арьсны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлдэг. Өглөө өлөн элгэн дээрээ ус уухын ач холбогдлыг хүн бүр мэддэг болсон. Тэгвэл өглөө хүйтэн уснаас илүү халуун ус уух нь давуу талтай г...
    Date2017.07.16 ByMGLMEDEE Views2180
    Read More
  15. No Image

    Зүрхний шигдээс өвчний тухай заавал мэдэх ёстой зүйлс

    Урин дулаан цаг ирсэнтэй холбоотой зүрхний шигдээс өвчнөөр өвчлөх эрсдэл нэмэгддэг билээ. Зүрхний шигдээс бол яаралтай тусламж шаардлагатай байдаг маш аюултай өвчин юм.  Таны биеийн дулаан нэмэгдэх үед зүрхний шигдээс үүсэх эрсдэл нэмэгддэг...
    Date2017.07.10 ByMGLMEDEE Views911
    Read More
  16. Гар бадайрч, мэдээгүй болдог бол ийм учиртай

    Таны гар бадайрч, суларч байсан удаа бий юу? Маш олон хүмүүст энэ нь түгээмэл тохиолддог. Гэхдээ таны гар үргэлж бадайрч, сулардаг бол анхаарлаа нааш нь хандуулаарай. Гар ийнхүү бадайрах нь олон өвчний үндэс суурь, биеийн тань ямар нэгэн эр...
    Date2017.07.05 ByMGLMEDEE Views2629
    Read More
  17. Хамтад нь уувал, үхэлд хүргэх эмнүүд

    Бид өвдсөн үедээ яаралтай эмийн санг зорьж, төрөл бүрийн эм авч уудаг. Гэхдээ таны ууж байгаа эмнүүд орц найрлага ижил, үзүүлэх нөлөө төстэй тохиолдолд, эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулах нь бий. Өнөөдөр та бүхэндээ хамтад нь уувал, үхэлд хүр...
    Date2017.07.04 ByMGLMEDEE Views3669
    Read More
  18. Зөгийн балны итгэмээргүй 10 ач тус

    Шингэн алт хэмээгддэг зөөлөн амттай шинэхэн зөгийн бал нь цай, кофе, лемонтой ус, самрын тостой талх тэргүүтэнтэй төгс зохицдог билээ. Савлагаагүй, нэмэлт орцгүй зөгийн бал нь антиоксидантаар баялаг төдийгүй, нян, халдвар, мөөгөнцрийн эсрэг ...
    Date2017.07.04 ByMGLMEDEE Views2410
    Read More
  19. Японы анагаах ухааны эрүүл мэндийн зөвлөгөө

    -Утасны цэнэг дөнгөж нэг зураастай үед бүү ашигла. Яагаад гэвэл энэ үед гар утаснаас гарах цацрагийн түвшин 1000 дахин их байдаг. -Гар утсаа зүүн чихэндээ нааж ярьж бай. -Кофег хоногт нэг удаагаас илүү ууж болохгүй. -Эмийг хүйтэн усаар дару...
    Date2017.07.04 ByMGLMEDEE Views1796
    Read More
  20. Адууны хомоолоор нурууны өвчин бүрэн эдгэрсэн түүх

    Хүн огт өвчин тусахгүй амьдрана гэж байхгүй, өвдөж л таарна. Гэхдээ энгийн нэг хомхой долойхоос эхэлдэг цэврүүт үрэвхийлэл биед маш их зовиур шаналгаатай. Миний гэдсэндээр улайж өдсөнөөс болоод би бүр хоёр долоо хоног унтаж чадаагүй. Энэ ху...
    Date2017.07.03 ByMGLMEDEE Views1031
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 30 Next
/ 30