Радио Нийтлэл

     SOCIAL - СОНИН ХАЧИН







  • (*.201.20.156) Уншсан 586 vote 0 Коммент 0
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх
    ?

    Shortcut

    PrevӨмнөх Бичлэг

    NextДараах Бичлэг

    Larger Font Smaller Font Дээш Доош Go comment Хэвлэх

    44d278b2ca564e1e98fa677e27da013c.jpg

     

    Ажлын өдрийн дараа сайхан амарч тайвширмаар байтал элдэв асуудал, түгшүүр толгойд орж ирээд унтаж чадахгүй байна уу? Нойр муу байх нь эрүүл мэндэд, улмаар ажил хөдөлмөрийн үр дүнд сөргөөр нөлөөлдөг билээ. Шууд эмийн сан руу гүйх хэрэггүй, нойргүйдлээс аварч, хар дарахаас сэргийлэх энгийн нэгэн жорыг та бүхэнд санал болгож байна.   

    Унтахаас 1 цагийн өмнө гэрийн бүх ажлаа дуусгаж, бие организмаа амраах хэрэгтэй. Энэ нь зохих даавруудыг ялгарахад эерэгээр нөлөөлдөг. Дараа нь доорх жороор бэлдсэн аяга цай уугаад унтаарай. 
    Орц: 
    - 1 ширхэг гадил, хальстай нь
    - чимх шанц (корица)
    - 150 мл ус
    Бэлдэх арга: 
    Гадилаа сайн угааж, хоёр үзүүрээс огтолж авна. Жижиг саванд усаа хийж буцалгана, дээр нь гадилаа бүхлээр хальстай нь хийж галаа хамгийн бага дээр нь тавиарай. Гадилыг 10 минут буцалгах ёстой. Одоо галаа унтраагаад шанц (корица) нэмж 3 минут байлгана. Үүний дараа хандыг шүүгээд ууж болно. 

    Энэхүү ханд таныг сайхан, гүн нойрсуулахаас гадна оройн хоолны ашигтай, тэжээллэг бодисуудыг шингэхэд тустай. 

    www.mnews.mn

    cd2c40068718047b4f32af7791231f83.jpg

    ?

    1. Тэднийг хэн алсан бэ?

        Амьдралын утга учир юунд оршино вэ? Зарим хүмүүс хэзээ ч үхэхгүй мэт амьдарч байхад, хэзээ ч амьдарч байгаагүй мэтээр салхи адил хийсэн одох хүмүүс ч цөөнгүй байх юм. Хийсэн зүйлс нь хүн төрөлхтөнд өнөөг хүртэл аз жаргал, баяр баяслыг авчи...
      Date2016.04.03 ByOLNO_DO Views1292
      Read More
    2. Ихрүүдийн тухай сонирхолтой баримтууд

        Хэрэв та өөрөө ихрийн өрөөсөн биш бол, таны ойр дотны найз нөхдийн дунд ихрүүд байхгүй бол магадгүй та тэдний талаар тийм ч их зүйл мэддэггүй байх л даа. Бид ихрүүдийг хоорондоо адилхан, эцэг эх нь тэднийг ижилсүүлж хувцасладаг ... гэх ерө...
      Date2016.04.03 ByOLNO_DO Views1201
      Read More
    3. Хүмүүсийн айдаг хамгийн утгагүй зүйлс

        Хүний амьдралд жаргал зовлон ээлжилсээр байдаг. Уйтай өдрийн дараа баясах мөч ирж, инээх өдөр байхад уйлах өдөр ч мөн ирдэг юм. Гэтэл зарим хүмүүс үнэхээр хачирхалтай зүйлсээс айж, сэтгэхүйгээ түүндээ цоожлон, өөрийн бүхий л баяр баяслаа ү...
      Date2016.04.03 ByOLNO_DO Views704
      Read More
    4. Харамсалтай байдлаар амиа алдсан хүмүүс

        Бид хэзээ, яаж үхэхээ мэдэж чадахгүй шүү дээ. Золгүй явдлаар бус, жам ёсоороо тэнгэрт халивал хичнээн сайхан... Харин хүн болгонд тэрхүү аз нь таараад байдаггүй бололтой, сонин, жигтэй тохиолдлоор ч амиа алдсан хүмүүс байх юм. Иймд та бүхэ...
      Date2016.04.03 ByOLNO_DO Views1238
      Read More
    5. Сайхан нойрсоход шанц, гадил тусална

        Ажлын өдрийн дараа сайхан амарч тайвширмаар байтал элдэв асуудал, түгшүүр толгойд орж ирээд унтаж чадахгүй байна уу? Нойр муу байх нь эрүүл мэндэд, улмаар ажил хөдөлмөрийн үр дүнд сөргөөр нөлөөлдөг билээ. Шууд эмийн сан руу гүйх хэрэггүй,...
      Date2016.04.03 ByOLNO_DO Views586
      Read More
    6. Бөөгийн толь

      Энэ явдал тун санамсарүй тохиолдсон юм. Гайтай учрал гэхээсээ сүсэг бишрэлээс болсон гэвэл үнэнд дөхөх магадлал их. Тэр өдрийн үдийн алдад би хүнсний зүйл цуглуулахаар зах руу явлаа. Амралтын өдөр биш ч захын хашаа хонины хашаанаас ч илүүтэ...
      Date2016.04.03 ByOLNO_DO Views1358
      Read More
    7. No Image

      ХАОС хийгээд улс мөхөөх технологи

      Өмнөх өгүүлэл "Сионы мэргэдийн сургааль” номноос авсан эд. Үүнийг яахав, дээр үеийн "хоцрогдсон юм” гэж үзье, хамаа алга. Тэгвэл орчин үеийн онол номноос үзсэн ч бас л адилхан. Би орчин үеийн "онолыг” ийн ойлгуулах оролдлого маш эртнээс оло...
      Date2016.04.03 ByOLNO_DO Views431
      Read More
    8. Инээдмийн баярын сонирхолтой түүхүүд

      Өнөөдөр 4 сарын 1 буюу инээдмийн баярын өдөр. Энэ өдөр хүмүүс бие биеэ хуурч, тоглоом шоглоом хийж баясдаг уламжлалттай. Манай орны хувьд жил бүрийн энэ өдөр улс даяараа инээд хөөр, дуу хууранд умбаж хошин урлагийнхны нэгдсэн тоглолт болон ...
      Date2016.04.01 Bymglradio.news2 Views547
      Read More
    9. Зэрлэгшсэн хониноос 40 кг ноос авчээ

      Австралийн Шинэ өмнөд Уэльс болон Канберра мужийн нутагт.... Тус мужаас нэгэн зэрлэг хонийг Хатан хааны нэрэмжит мал амьтан хамгаалах сайн дурын байгууллагынхан барьж авчээ. Энэ Зрис хэмээн нэрлэх болсон хонь зузаан "хөнжил" дотор олон жили...
      Date2016.04.01 ByMglRadioNews Views880
      Read More
    10. Бразил улсад хүний махаар хуушуур бууз хийдэг байсан бүлэг этгээдүүдийг баривчилжээ

        Бразил улсад хүний махаар хуушуур бууз хийдэг байсан бүлэг этгээдүүдийг баривчилжээ. 52 настай Хорхе Бельтрао Негромонте болон 53 настай Изабель Кристина Перес, 28 настай Бруна Кристина Оливейра да Сильва нар тус хэргийг үйлддэг байжээ. За...
      Date2016.03.31 Byjiriin Views1183
      Read More
    11. Дэлхийн дулаарлын эсрэг хуурай ус бүтээжээ

        Ливерпүүлийн их сургуулийн доктор Бен Картер энэ сарын 22-ны Дэлхийн усны өдрөөр өөрин зохион бүтээсэн хуурай уснбхаа талаар танилцуулжээ.  Тэрбээр хуурай усыг гаргаж авах “Дэлхийн дулаарлын эсрэг тэмцэх” төслийнхөө хүрээнд энэ усыг гаргаж...
      Date2016.03.31 Byjiriin Views365
      Read More
    12. Адель тайзан дээр хараал урсгав

        Дэлхий даяар алдартай телевизийн хөтлөгч-тогооч Жэйми Оливер Их Британийн дуучин Аделийн бүдүүлэг занг өөр дээрээ амсчээ. 40 насандаа удахгүй тав дахь удаагаа аав болох гэж байгаа ахлах тогооч эр өнгөрөгч долоо хоногт хүүхдээ хөхөөрөө хоол...
      Date2016.03.31 Byjiriin Views611
      Read More
    13. Робот роман бичжээ

        Японы инженерүүдийн зохион бүтээсэн хиймэл оюун ухаант роботын бичсэн роман уралдаанд түрүүлсэн байна. Японы зөгнөлт зохиолч Синити Хошийн нэрэмжит уралдаанд хиймэл оюун ухааны бичсэн роман оролцжээ. Шүүгчид шалгаруулалтын явцад уг зохиолы...
      Date2016.03.29 Bymglradio.news2 Views391
      Read More
    14. TOYOTA-ийн талаарх МАШ СОНИРХОЛТОЙ 10 БАРИМТ

      Та Тоёотагийн шинэхэн авомашин худалдан авсан эсвэл авах гэж байна уу? Ихэнх хүмүүсийн хувьд Тоёота бол Японы шилдэг автомашин үйлдвэрлэгч гэдгээр нь мэддэг. Энэ нь ч Тоёотаг сонгох гол шалтгаан нь болдог. Тэгвэл олон жилийн түүхтэй Япон бр...
      Date2016.03.29 ByOLNO_DO Views836
      Read More
    15. Далайн эргээс олдож байсан үл мэдэгдэх 5 амьтан

      Далайн эргээс олдож байсан үл мэдэгдэх 5 амьтан   Бид Далайн амьдралыг болон амьтны зүйлийг бүрэн гүйцэт судлаагүй байгаа. Бүгдэнг нь судлах боломжгүй болов уу. Далайн түрлэгт цохигдон Дарайн эрэгт гарч ирж байсан үл мэдэгдэх сонин 5 амьтанг...
      Date2016.03.22 ByTENGER09 Views2212
      Read More
    16. No Image

      Эвшээхийн учир

      Эвшээхийн учир   Хvн яагаад эвшээдгийг эрдэмтэд судалжээ. Хvний биеэс хvч тvрэн гардаг эл хачирхалтай vзэгдлийг судлах Олон улсын анхны их хурал Парис хотноо зохион байгуулагджээ. Дэлхийн олон орны эрдэмтдийн аугаа хvчин зєвхєн Улаан гариг д...
      Date2016.03.21 ByMGLRADIOTV Views819
      Read More
    17. Эверестийн оргил 2015 онд олон хүний амь авч оджээ

          Эверест оргил нь гурван талт пирамид хэлбэртэй бөгөөд урд энгэр нь цавчим огцом. Урд оргил (8760 м) нь Балба болон Түвдийн өөртөө засах орны (Хятад) хилд байрладаг бол Хойд оргил (8848 м) нь Хятадын нутагт байрлана. Эверест нь Ази тивд о...
      Date2016.03.19 Byjiriin Views873
      Read More
    18. МОНГОЛ УЛСЫН ИРГЭН БҮР ЗААВАЛ ҮЗЭЭРЭЙ

      Date2016.03.17 ByOLNO_DO Views1145
      Read More
    19. Хүйс тэмтрүүлсэн нүүдэлчдийн сүүлчийн эзэнт гүрэн

      XVII-XVIII зууны үед нүүдэлчин Монголчуудын сүүлчийн эзэнт гүрэн Азид оршин тогтнож байв. Энэ бол Зүүнгарын хаант улс. Зүүнгар гэдэг нь Монгол хэлээр “зүүн гар” гэсэн утгатай бөгөөд тэд Дөрвөн Ойрадын холбооны нэг аймаг байжээ. Ойрадын холб...
      Date2016.03.15 ByOLNO_DO Views1576
      Read More
    20. Энэтхэгийн цагдаа 50,000 жилийн настай овог дотор гарсан хэргийг яаж шийдэхээ мэдэхгүй байна

      Андаманы аралд оршин суудаг, соёл иргэншлээс тусгаарлагдсан, хуулиар хамгаалагдсан овог дотор гарсан хэргийг Энэтхэгийн эрх баригчид хэрхэн шийдэхээ мэдэхгүй байна. Жарава хэмээх энэ овгийнхон 50,000 жилийн өмнө Африкаас Энэтхэгт нүүж ирсэн...
      Date2016.03.15 ByOLNO_DO Views2124
      Read More
    Board Pagination Prev 1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 ... 42 Next
    / 42

         Радио Нийтлэл

         SOCIAL - СОНИН ХАЧИН